medi M.step Mode D'emploi page 12

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el pie en movimiento. Si el andar provoca dolores demasiado fuertes se
puede pasar el tiempo necesario hasta la recuperación de la resistencia
haciendo algunos ejercicios. Acercar el pie lo más posible al cuerpo y
mantener esta postura durante algunos segundos. A continuación,
alejar el pie lo más posible del cuerpo y mantener esta postura durante
algunos segundos. Realizar ambos ejercicios 10 a 20 veces. El ejercicio
resulta más fácil si la articulación del tobillo se ha enfriado antes con
hielo y el pie se ha mantenido elevado. Para conseguir el mayor éxito
posible con la terapia, la ortésis debe llevarse siempre con unos zapatos
para gimnasia.
Instrucciones para ponerse la ortésis
• Ajustar la anchura del talón. Ajustar la base del talón empleando el
cierre Velcro de forma que las partes laterales queden ajustadas bien
a la articulación del tobillo. (fig. 1)
• Abrir todas las cintas y cierres Velcro.
• Colocar la articulación del tobillo afectada en una posición de 90°.
Ponerse la ortésis de forma que el talón quede centrado sobre la
almohadilla del talón y las partes laterales queden ajustadas a la
articulación del tobillo. (fig. 2)
• Cerrar primeramente el cierre Velcro inferior. Al hacerlo, ponga
atención en que las partes laterales queden paralelas. (fig. 3)
• Cerrar la cinta Velcro superior.
• Apretar alternativamente una o ambas correas hasta que la ortésis
quede bien puesta. Sin embargo, ésta no debe presionar demasiado la
articulación del tobillo. (fig. 4)
Instrucciones de lavado
Cierre los cierres de Velcro antes de proceder al lavado. Los restos de
jabón pueden causar irritaciones cutáneas y desgaste del material.
• Lave el producto a mano, preferiblemente con el detergente
medi clean.
• No blanquear.
• Secar al aire.
• No planchar.
• No limpiar en seco.
    