medi M.step Mode D'emploi page 15

a 20 minutos e cubra com gelo. Desta forma, reduzem se as dores e o
inchaço. De seguida, coloque imediatamente a ortótese e mantenha o
pé em movimento. Se tiver muitas dores ao andar, alguns exercícios
permitem ultrapassar o período que irá até ao recobro da resistência ao
esforço. Puxe o pé o mais possível em direcção ao corpo e mantenha
essa posição durante alguns segundos. Depois afaste o pé do corpo o
mais possível e mantenha durante alguns segundos. Repita ambos os
exercícios entre 10 a 20 vezes. É mais fácil efectuar o exercício se a
articulação tibiotársica tiver sido arrefecida com gelo previamente e o
pé colocado ao alto. Para obter maior sucesso na terapia, a ortótese
deve ser sempre usada com uma sapatilha.
Instruções de colocação
• Adapte a largura do calcanhar. Ajuste a base do calcanhar com
a ajuda do velcro, de forma a que as partes laterais se adaptem bem à
articulação tibiotársica. (fig. 1)
• Abra todas as tiras e fechos
• Coloque a articulação tibiotársica numa posição de 90°. Coloque a
ortótese de forma a que o calcanhar assente no centro do chumaço
e e que as partes laterais se adaptem à articulação tibiotársica. (fig. 2)
• Feche primeiro velcro inferior. Verifique se as partes laterais se
mantêm paralelas. (fig. 3)
• Feche agora a tira de velcro superior.
• Aperte uma ou ambas as tiras alternadamente até que a ortótese
assente firmemente. Porém, não deve apertar demasiado a
articulação tibiotársica. (fig. 4)
Instruções de lavagem
Os fechos de velcro têm de estar fechados para a lavagem. Restos de
sabão podem causar irritações cutâneas e desgaste precoce do
material.
• Preferencialmente lave o produto à mão com detergente medi clean.
• Não branquear
• Deixar secar ao ar.
• Não engomar.
• Não lavar com produtos químicos.
    
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