Soehnle London Mode D'emploi page 49

Lichaamsvochtaandeel
Terwijl op de display het lichaamsvochtaandeel in % wordt
weergegeven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van
de 9 segmenten.
De bij deze analyse weergegeven waarde komt overeen met
het zogenaamde "totale lichaamsvocht" of "total body water
(TBW)". Het lichaam van een volwassen mens bestaat voor
ongeveer 60% uit water. Daarbij bestaat er normaal gezien
een zeker marge, waarbij oudere mensen een lager vochtaan-
deel hebben dan jonge mensen en waarbij mannen een hoger
vochtaandeel vertonen dan vrouwen. Het onderscheid tussen
mannen en vrouwen berust daarbij op de hogere massa aan
lichaamsvet bij vrouwen. Daar het overwegende aandeel van
het lichaamsvocht in de vetvrije massa (73% van de VVM is
water) te vinden is en het vochtgehalte in vetweefsel van
nature klein is (ca. 10% van het vetweefsel is water), daalt bij
een stijgend aandeel aan lichaamsvet automatisch het aan-
deel van het lichaamsvocht.
Spieraandeel
Terwijl op de display het spieraandeel in % wordt weergege-
ven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van de 9 seg-
menten.
De spiermassa is de motor van ons lichaam. In de spieren
vindt het grootste deel van onze energieomzetting plaats. De
spieren zorgen voor de handhaving van de lichaamstempera-
tuur en vormen de basis van de prestatiebekwaamheid van
ons lichaam. Een getraind, gespierd lichaam wordt als esthe-
tisch beschouwd.
De controle van de spiermassa is in het bijzonder belangrijk
voor personen met gewicht- en vetproblemen. Daar het lich-
aam spieren nodig heeft om overtollige energiereserves of vet-
kussens af te bouwen, kan een gewichtsreductie enkel met
een gelijktijdige spieropbouw blijvend succesvol zijn.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde
1 < - 6 % zeer laag waterpercentage
2 - 6 % laag waterpercentage
3 - 4 %
4 - 2 % normaal waterpercentage
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % hoog waterpercentage
8 + 6 %
9 > + 6 %
Voorbeeld :
Gemeten aandeel van het lichaamsvocht
deze waarde ligt ca. 6 % onder de berekende persoonlijke,
normale waarde van 62,7%.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde
1 < - 6 % zeer laag spierpercentage
2 - 6 % laag spierpercentage
3 - 4 %
4 - 2 % normaal spierpercentage
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % hoog spierpercentage
8 + 6 %
9 > + 6 %
Voorbeeld :
Gemeten aandeel van de spieren
= 41,5 % van het totale gewicht
deze waarde is ook de berekende normale waarde.
49
= 56,7% van het totale gewicht