Compex FIT 5.0 Mode D'emploi page 261

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Ciclos: liga (ON) ou desliga (OFF) a função Cycles (Ciclos)
A função Cycles (Ciclos) destina-se a pessoas que já estão familiarizadas com a electroestimulação
e pretendem efectuar vários ciclos de treino. Se a função Cycles (Ciclos) estiver ligada (ON), será
apresentado um ecrã adicional para determinados programas (programas de induzem fortes
contracções musculares) permitindo a selecção do ciclo de treino.
A lógica do ciclo está relacionada com o trabalho efectuado pela electroestimulação. E tal como
qualquer exercício normal, é necessário começar com uma determinada quantidade de trabalho e, em
seguida, aumentá-la no decorrer dos ciclos. Por essa razão, recomenda-se que comece com o 1.º ciclo
e avance para o nível seguinte quando o ciclo estiver concluído, normalmente, após 4 a 6 semanas de
estimulação, pressupondo 3 sessões por semana. É igualmente importante ter atingido intensidades de
estimulação significativas nas sessões antes de avançar para outro ciclo.
Modo Eco: liga (ON) ou desliga (OFF) a função do modo Eco. Diminui a intensidade e a duração da
retroiluminação.
Som: liga (ON) ou desliga (OFF) a função Sound (Som).
Syso: liga (ON) ou desliga (OFF) o som de aviso de chegada da contracção.
Hora: permite-lhe acertar a hora no dispositivo.
Data: permite-lhe acertar a data no dispositivo.
Emparelhar um novo módulo: permite o emparelhamento de um módulo novo com o telecomando.
Repor o dispositivo: permite repor o dispositivo e regressar às definições básicas (os favoritos são
eliminados, os objectivos são limpos e as predefinições são aplicadas).
Info do sistema: permite visualizar as informações relativas ao sistema.
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