Il diagramma al centro della schermata può variare a seconda del programma.
PROGRAMMA DI CONTRAZIONE/RIPOSO ATTIVO
Questi programmi iniziano sempre con una fase di riscaldamento. Dopo questa fase di riscaldamento, si
avvia una fase di cicli di contrazione seguita da riposo attivo (il numero di cicli dipende dal programma) e
una volta completati tutti i cicli, il programma termina con una fase di rilassamento.
E
D
A
B
PROGRAMMA DI TIPO MASSAGGIO, RECUPERO
Questi programmi consistono in un'unica fase e non presentano alcun ciclo di contrazione/riposo attivo.
Si tratta di tipi di programmi di recupero, massaggio, capillarizzazione o anche di sollievo dal dolore
muscolare. In questo tipo di programmi, possono verificarsi variazioni di frequenza.
A
A Fase di riscaldamento
B Fase di riposo attivo
C Fase di rilassamento
C
D Fase di contrazione
E Fase di lavoro che consiste in un ciclo di contrazione/riposo attivo
A Fase di lavoro
IT
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