Achtung: verwenden Sie keine Scheuermittel oder Lösungsmittel Reiniger zur Reinigung der Geräts.
Aufbewahrung
Vergewissern Sie sich, dass der Stromschalter ausgeschaltet und der Stecker herausgezogen ist.
Bewahren Sie das Laufband an einem sauberen, trockenen Ort auf. Vermeiden Sie es, dass Gerät in
extrem kalter oder feuchter Umgebung zu benutzen, da dies zu Korrosion und damit verbundenen
Problemen führen kann.
Transport
Dieses Laufband wurde zum leichteren Transport mit Rollen konzipiert und ausgestattet. Vergewissern
Sie sich, dass der Stromschalter ausgeschaltet und der Stecker herausgezogen ist, bevor Sie das
Laufband transportieren.
PROBLEMBEHEBUNG
Wenn der Computer eine Fehlermeldung zeigt (E01, E02, E03 oder E05), kann dies durch einen
Kabelbruch verursacht worden sein. Prüfen Sie, ob alle Kabel korrekt angeschlossen sind und ob sie
Anzeichen von Schäden aufweisen. Kontaktieren Sie Van den Berg Products, wenn das Problem
weiterhin besteht.
WICHTIGE HINWEISEN ZUM TRAINING
• Bevor Sie mit dem Training beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Fragen Sie ihn, in welchem Umfang
ein Training für Sie angemessen ist. Falsches oder übermäßiges Training kann zu
Gesundheitsschäden führen.
• Vermeiden Sie eine Überbelastung Ihres Körpers. Trainieren Sie nicht, wenn Sie müde oder erschöpft
sind. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, sich körperlich zu betätigen, beginnen Sie anfangs langsam.
• Beenden Sie die Übungen sofort, wenn Sie schmerzen oder Beschmerzen merken.
• Achten Sie während des Trainings auf eine gleichmäßige und ruhige Atmung.
• Um Verletzungen zu vermeiden, beginnen Sie das Training mit Aufwärmübungen und hören Sie mit
einer Cool‐Down‐Phase wieder auf. Nutzen Sie dazu die Übungen, die in dieser Anleitung
beschrieben werden.
• Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings genügend trinken. Bedenken Sie, dass die
empfohlene Trinkmenge von ca. 2 Liter pro Tag durch körperliche Belastung erhöht wird.
• Benutzen Sie das Produkt nur mit Sportkleidung und geeigneten Schuhen, die über eine rutschfeste
Sohle verfügen. Vermeiden Sie weite Kleidung, die sich in den beweglichen Teilen des Produkts
verfangen könnten.
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