Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Ieder programma wordt in tien secties verdeeld, de tijdsduur van de secties is afhankelijk van de
gekozen tijdsduur. Iedere sectie bedraagt 10% van de gekozen tijdsduur, en iedere sectie heeft een
bijbehorende snelheid.
Tabel 1 (snelheid in km/h per sectie per programma)
Sectie
1
P1
SPEED
2
P2
SPEED
2
P3
SPEED
2
P4
SPEED
3
P5
SPEED
3
P6
SPEED
2
P7
SPEED
2
P8
SPEED
2
P9
SPEED
2
P10 SPEED
2
P11 SPEED
3
P12 SPEED
2
Gebruikersprogramma's U1, U2 en U3
Naast de 12 voorgeprogrammeerde programma's zijn er ook nog 3 gebruikersprogramma's: U1, U2 en
U3. Druk op PROGRAM totdat u bij de gebruikersprogramma's bent (U1 t/m U3) en druk op MODE.
Vervolgens moet de snelheid ingesteld worden. Begin met de eerste sectie. Stel de snelheid in met de
SPEED+ en SPEED‐ knoppen. Wanneer u klaar bent met de sectie drukt u op MODE, u gaat vanzelf door
naar de tweede sectie. U dient alle tien de secties in te voeren. De gegevens worden bewaard, ook
wanneer u de loopband een volgende keer opstart kunt u van deze programma's gebruikmaken.
Druk op PROGRAM totdat u bij de gebruikersprogramma's bent (U1 t/m U3). Voer de gewenste
tijdsduur in en druk op START. U kunt alleen gebruikmaken van het ingestelde programma wanneer van
iedere sectie alle benodigde gegevens zijn ingevoerd.
FAT (lichaamsvetprogramma)
Houd PROGRAM ingedrukt om in het lichaamsvetprogramma te komen. Druk op MODE en voer de
gevraagde gegevens in.
F1 = SEX (geslacht)
F2 = AGE (leeftijd)
F3 = HEIGHT (lengte)
F4 = WEIGHT (gewicht)
F5 = FAT TESTER (vetmeting)
Gebruik de SPEED+ en SPEED‐ knoppen om F1 t/m F4 in te voeren en druk vervolgens op MODE. Om F5
in te stellen pakt u de handpulssensoren vast. Na ongeveer 3 seconden zal het display uw BMI (Body
Mass Index) weergeven. De BMI is een methode om het gewicht in relatie tot de lengte te beoordelen.
Een gezonde BMI‐waarde ligt tussen 20‐25. Onder 19 spreekt men van ondergewicht, tussen 25 – 29
spreekt men van overgewicht.
Sectie
Sectie
Sectie
2
3
4
4
3
4
5
4
6
5
4
5
6
7
5
6
7
5
8
6
4
6
7
4
4
6
8
4
5
5
3
5
3
5
8
8
5
5
4
Sectie
Sectie
Sectie
5
6
7
3
5
4
4
6
4
4
5
4
8
5
9
8
6
7
5
9
7
4
7
4
7
8
6
6
5
6
3
5
3
9
5
7
4
6
4
13
Sectie
Sectie
Sectie
8
9
10
2
5
3
2
4
2
2
3
2
6
4
3
6
4
3
5
4
3
2
4
2
2
3
2
3
3
2
6
3
3
6
3
2
2
3
4
Publicité
Table des Matières
