Bandeinstellung - PowerPeak FTM8317P Mode D'emploi

Verwenden Sie die SPEED+ und SPEED– Tasten, um F1 bis F4 einzugeben, und drücken Sie anschließend
die MODE Taste. Um F5 einzugeben, halten Sie den Handpulssensoren fest. Auf der Anzeige erscheint
nach 3 Sekunden Ihr Körpermasseindex (Body Mass Index). Der Körpermasseindex testet die Relation
zwischen Körpergröße und Gewicht. Ein gesunde BMI‐Wert sollte 20‐25 haben. Befindet sich der Wert
unter 19 deutet dies auf Untergewicht hin, liegt der Wert zwischen 25‐29 deutet dies auf Übergewicht
hin.
F1 SEX (Sex)
F2 AGE (Alter)
F3 HEIGHT (Lange)
F4 WEIGHT (Gewicht)
F5 FAT (Fett)
FAT (Fett)
FAT (Fett)
FAT (Fett)
BANDEINSTELLUNG
Es kann sein, dass das Laufband während der ersten Wochen der Benutzung nachgestellt werden muss.
Alle Bänder wurden in der Fabrik präzise angebracht. Es ist möglich, dass sich das Band durch die
Benutzung ausdehnt oder seitwärts bewegt. Das Ausdehnen des Bandes ist normal während der
Einlaufphase.
Einstellung der Bandspannung
Wenn sich das Band so anfühlt, als ob es schleift oder stottert, sobald Sie Ihren Fus während des
Trainings draufsetzen, kann es sein, dass die Spannung des Bandes erhöht werden muss. Erhöhung der
Bandspannung:
1. Setzen Sie das Laufband in Betrieb, ohne dass sich jemand darauf befindet und stellen Sie die
Geschwindigkeit auf 5,6 km/h ein.
2. Setzen Sie einen Schlüssel an der linken Spannungsschraube des Bandes an. Drehen Sie den
Schlüssel eine Viertelumdrehung im Uhrzeigersinn, so dass die hintere Rolle angezogen und die
Spannung des Bandes erhöht wird.
3. Wiederholen Sie Schritt 2 bei der rechten Spannungsschraube. Vergewissern Sie sich, dass beide
Schrauben gleich fest angezogen sind, so dass die hintere Rolle ausbalanciert und waagrecht in
Bezug auf den Rahmen ist.
4. Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3, bis das Schleifen des Bandes aufhört.
Achtung: achten Sie darauf, dass Sie das Laufband nicht zu fest spannen, so dass ein zu hoher Druck
auf die vorderen und hinteren Rollentrager entsteht. Dies erzeugt ein schleifendes Geräusch.
Zentrierung des Bandes
Beim Laufen setzen Sie einen Fus manchmal härter auf als den anderen. Wie biegsam das Band ist,
hängt von der Spannkraft des einen Fußes im Vergleich zum anderen ab. Diese Biegsamkeit sorgt dafür,
dass sich das Band zur Mitte der Laufflache zurückbewegt, wenn die Gewichtsverteilung ausgewogen ist
oder sich niemand auf dem Laufband befindet.
Wenn sich das Laufband stets auf eine Seite bewegt, müssen Sie es manuell zentrieren:
1. Stellen Sie das Gerät auf einem flachen Untergrund auf.
01 = male (Mann), 02 = female (Frau)
10 ‐ 99
100‐ 200
20 – 150
≤ 19 = Untergewicht
20 – 25 = Normalgewicht
25 – 29 = Übergewicht
≥ 30 = Adipositas
50