STOP: wenn Sie diese Taste während des Laufens drücken, hält das Laufband langsam an. Die
Geschwindigkeit verringert sich so lange bis das Laufband ganz still steht.
SPEED+ / SPEED‐ (GESCHWINDIGKEIT+ / GESCHWINDIGKEIT‐): mit Hilfe dieser Tasten können Sie die
Geschwindigkeit erhöhen oder verringern. Die Geschwindigkeit verändert sich bei jedem drücken der
Taste um 0,1 km/h. Halten Sie die Taste für mehr als 0,5 Sekunden gedrückt, verändert sich die
Geschwindigkeit schnell.
WALK / JOG / RUN (SPAZIEREN / JOGGEN / RENNEN): Schnelltaste für die Einstellung der
Geschwindigkeit. WALK = 5 km/h, JOG = 8 km/h, RUN = 12 km/h.
SPEED+ und STOP (GESCHWINDIGKEIT+ und STOP): halten Sie diese Tasten für mehr als 3 Sekunden
gleichzeitig gedrückt, ertönt ein Signalton. Dies bedeutet, dass Sie Meilen in Kilometer oder umgekehrt
gewandelt haben.
Schnell Start (manuell)
1. Stellen Sie das Gerät an, befestigen Sie den Sicherheitsschlüssel.
2. Drücken Sie START. Sie hören einen Signalton und die Anzeige TIME zählt von 3 bis 0 Sekunden. Nach
3 Sekunden startet das Laufband mit einer Geschwindigkeit von 1,0 km/h.
3. Drücken Sie SPEED+ oder SPEED– um die Geschwindigkeit einzustellen.
4. Drücken Sie STOP um das Laufband zu stoppen.
Manuell einstellen
Sollten Sie keine Einstellungen vornehmen und drücken direkt die START Taste, beginnt das Laufband
mit einer Geschwindigkeit von 1,0 km/h. Alle anderen Anzeigen beginnen von 0 an zu zählen. Drücken
Sie SPEED+ oder SPEED– um die Geschwindigkeit einzustellen.
• Um eine Zeiteinstellung vorzunehmen, drücken Sie direkt die MODE Taste. In der Anzeige TIME
erscheint 15:00 und blinkt auf. Verwenden Sie SPEED+ oder SPEED– um die gewünschte Zeit
einzustellen (5:00 – 99:00). Wenn Sie keine Einstellung wünschen, drücken Sie direkt die MODE‐
Taste um weiter zu gehen.
• Von diesem Zeiteinstellungsmodell aus drücken Sie MODE. In der Anzeige DISTANCE erscheint 1,0
und blinkt auf. Verwenden Sie SPEED+ oder SPEED– um die gewünschte Abstand einzustellen (0,5 –
99,9). Wenn Sie keine Einstellung wünschen, drücken Sie direkt die MODE‐Taste um weiter zu gehen.
• Von diesem Abstandeinstellungsmodell aus drücken Sie die MODE Taste. In der Anzeige CALORIES
erscheint 50 und blinkt auf. Verwenden Sie SPEED+ oder SPEED– um die gewünschte Einstellung für
Kalorien vorzunehmen (10,0 – 999). Wenn Sie keine Einstellung wünschen, drücken Sie direkt die
MODE‐Taste um weiter zu gehen.
Nach Beendigung Ihrer Einstellungen drücken Sie START. Das Laufband startet nach 3 Sekunden.
Drücken Sie SPEED+ oder SPEED– um die Geschwindigkeit anzupassen. Drücken Sie STOP um das
Laufband anzuhalten.
Voreingestellte Programme P1 bis P12
Drücken Sie PROGRAM. In der Anzeige PULSE / CALORIES erscheinen die Programme P1 bis P12. Wählen
Sie das gewünschte Programm aus. Anschließend leuchtet die Anzeige TIME. Die Standardeinstellung ist
10:00, mit SPEED+ oder SPEED– können Sie die Zeit angleichen. Drücken Sie START um das Laufband zu
starten. Das Programm wird in 10 Abschnitte aufgeteilt. Jeder Abschnitt entspricht 10% der Laufzeit.
Wenn das Programm in den nächsten Abschnitt gelangt, ertönt ein Signalton und die Geschwindigkeit
wir der des neuen Abschnittes angepasst. Verwenden Sie SPEED+ oder SPEED– um die Geschwindigkeit
zu verändern. Wenn das Programm einen neuen Abschnitt beginnt, wird die Geschwindigkeit
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