Parcours; Création De Parcours - Garmin FORERUNNER 405 Manuel D'utilisation

Mode Entraînement
3. Sélectionnez S'entraîner.
4. Appuyez sur start.
Une fois que vous commencez un
entraînement avancé, la Forerunner affiche
chaque étape de l'entraînement, y compris
le nom de l'étape, l'objectif (le cas échéant)
et les données d'entraînement actuelles.
Avant la fin de chaque étape, une alerte
indique le temps restant jusqu'à l'étape
suivante.
Pour terminer une étape d'entraînement
avancé avant la fin :
Appuyez sur le bouton
(circuit/réinitialisation).
Pour supprimer un entraînement
avancé :
1. Maintenez le bouton
puis sélectionnez
Entraînements > Avancé.
2. Sélectionnez l'entraînement.
Supprimer
3. Sélectionnez
entraînement > Oui.
4. Appuyez sur quit

lap/reset
menu enfoncé,
Entraînement >
pour quitter.
Manuel d'utilisation de la montre Forerunner 405

Parcours

Il est également possible d'utiliser
la Forerunner pour un entraînement
personnalisé en suivant des parcours en
fonction d'une activité préalablement
enregistrée. Vous pouvez suivre le parcours
en essayant d'atteindre ou de dépasser des
objectifs définis. Vous pouvez également
faire la course contre le Partenaire virtuel
lorsque vous vous entraînez en réalisant des
parcours.
Création de parcours
Utilisez Garmin Connect ou Garmin
Training Center pour créer des parcours et
des points de parcours, puis les transférer
sur votre Forerunner.
remArque : pour plus
d'informations sur le transfert
de données sur votre Forerunner,
reportez-vous à la
Pour commencer un parcours :
1. Maintenez le bouton
puis sélectionnez
Parcours.
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menu
enfoncé,
Entraînement >