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Garmin FORERUNNER 405 Manuel De Demarrage Rapide
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manuel de démarrage rapide
F O R E R U N N E R
  4 0 5
®
MONTRE SPORT EQUIPEE D'UN GPS AVEC
SYNCHRONISATION SANS FIL

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Sommaire des Matières pour Garmin FORERUNNER 405

  • Page 1 manuel de démarrage rapide F O R E R U N N E R   4 0 5 ® MONTRE SPORT EQUIPEE D’UN GPS AVEC SYNCHRONISATION SANS FIL...
  • Page 2 Avertissement : ce produit contient une batterie au lithium-ion non remplaçable. Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l’emballage, pour prendre connaissance d’importantes consignes de sécurité concernant la batterie. Avertissement : consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de modifier tout programme d’exercice physique.
  • Page 3 Zones et boutons de la  ➍ training : touchez cette zone et lunette tactile maintenez le doigt appuyé pour passer en mode d’entraînement. ➊ ➎ start/stop/enter • Appuyez sur ce bouton pour lancer/ ➎ arrêter le chronomètre lorsque vous êtes en mode d’entraînement. ➋ ➍ •...
  • Page 4 Astuces Mode Economie  • Lorsque vous touchez la lunette, d’énergie veillez à appuyer suffisamment fort. Après une période d’inactivité donnée, • Touchez le pourtour extérieur de la le Forerunner passe en mode Economie lunette, là où les mots s’affichent, et d’énergie. Le Forerunner passe en mode non pas le pourtour intérieur entourant Economie d’énergie lorsque le chronomètre le cadran.
  • Page 5 Etape 2 : chargement  de la pile F o r e r unne r IC: 1792A-01253 FCC ID:IPH-01253 Le Forerunner est livrée éteinte pour Contacts préserver la pile. Chargez le Forerunner pendant au moins 3 heures avant de Ì Ï 02 commencer à l’utiliser. 12345678 Designed in the USA Made in Taiwan remArque : pour éviter tout...
  • Page 6 Etape 3 : configuration  Etape 4 : acquisition de  de le Forerunner signaux satellites La première fois que vous utilisez votre Pour régler l’heure et commencer à utiliser Forerunner, suivez les instructions à l’écran le Forerunner, vous devez procéder à pour apprendre à utiliser la lunette et à l’acquisition de signaux satellites GPS au configurer la montre.
  • Page 7 Etape 5 : couplage du  moniteur de fréquence  cardiaque (facultatif) Lorsque vous essayez de coupler votre Emplace- ment de moniteur de fréquence cardiaque à votre l’antenne Forerunner pour la première fois, tenez- vous à 10 m de tout autre moniteur de 2. Touchez la zone training et maintenez fréquence cardiaque.
  • Page 8 3. Attachez la sangle à l’autre côté du moniteur de fréquence cardiaque, AstuCe : définissez votre profil autour de la poitrine. d’utilisateur pour permettre un remArque : le logo Garmin doit calcul correct des calories. Touchez être situé en haut et à droite. menu la zone et maintenez le doigt enfoncé, puis sélectionnez...
  • Page 9 ™ nécessaires soient installés. Forerunner avec Garmin Connect , un ™ outil d’entraînement via le Web, et Garmin 1. Connectez la clé USB ANT Stick à un Training Center , un outil d’entraînement ® port USB disponible de votre ordinateur.
  • Page 10 (3 m). ANT Agent transfère jauge de la batterie et l’heure de l’alarme. automatiquement les données de votre Mode GPS Forerunner vers les outils Garmin Connect ou Garmin Training Center. Le mode GPS vous permet d’afficher et d’utiliser le menu GPS. Vous pouvez remArque : cette opération...
  • Page 11 Visitez le site Web à l’adresse suivante : Mode Training http://my.garmin.com. Conservez en lieu Le mode Training est le mode le plus sûr le ticket de caisse original ou une fréquemment utilisé. Utilisez le mode photocopie.
  • Page 12 Virtual Partner sont ® ® ® ® ® des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales, déposées aux Etats-Unis et dans d’autres pays. Garmin Connect , GSC 10, ANT , ANT Agent , ANT+ et USB ANT Stick sont des marques ™...