Mode Manuel; Achever Ou Suspendre Votre Entraînement; Programmes Préconfigurés (P02~P12); Body Fat (Graisse Corporelle) - Tunturi FitRun 90i PRO Manuel De L'utilisateur

Mode manuel

- Appuyez sur le bouton « PROGRAMS » pour ouvrir
le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons « PROGRAMS » pour
sélectionner le Prog 01 ou appuyez sur le bouton
« MANUAL » pour une sélection rapide.
- Appuyez sur les boutons « SPEED/INCLINE » pour
définir la durée d'entraînement recherchée
La durée d'entraînement par défaut est de 30:00
minutes.
Plage 5:00~99:00 min.
- Appuyez sur le bouton « START » pour démarrer
votre entraînement ou...
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour modifier la
vitesse et la pente préréglées de chaque segment
de programme.
- Appuyez sur le bouton « SPEED » pour paramétrer
la vitesse.
Appuyez sur les boutons « INCLINE » pour définir la
pente.
Appuyez sur le bouton « MODE » pour confirmer et
aller à l'étape suivante de la programmation dans le
profil de programme. .
- Répétez les actions ci-dessus pour configurer les
autres étapes (16 étapes au total).
- Appuyez sur le bouton « START/STOP » pour
démarrer le programme.
REMARQUE
• En mode entraînement, vous pouvez vous
servir des touches « SPEED/INCLINE » pour
régler la vitesse et/ou la pente du segment actif
d'entraînement du profil de course.
• Lorsque la durée prédéfinie d'entraînement est
achevée, l'écran affiche « END » et l'exercice
s'arrête.
Achever ou suspendre votre
entraînement
- Suspendez à tout moment votre entraînement en
appuyant une fois sur le bouton « Pause ».
- Appuyez sur le bouton « START » pour reprendre
l'entraînement en mode pause.
- Appuyez sur le bouton « STOP » pour arrêter
l'entraînement et réinitialiser la console.
Programmes préconfigurés
(P02~P12)
L'équipement a 12 programmes préréglés avec
différents profils (Fig G).
- Appuyez sur le bouton « PROGRAM » pour ouvrir le
mode programmation, continuez à appuyer dessus
pour sélectionner le programme P 02~P 12.
- Appuyez sur les boutons « MODE » pour
sélectionner votre objectif d'entraînement :
Durée : par défaut 30:00
Distance : par défaut
Calories : par défaut 50.0
Pas : par défaut 5000
Appuyez sur les boutons « SPEED/INCLINE » pour
définir votre objectif d'entraînement.
Appuyez sur le bouton « START » pour commencer
votre entraînement.

Body Fat (Graisse corporelle)

Le programme de graisse corporelle est un programme
indiquant votre état physique, en se basant sur vos
paramètres corporels et votre rythme cardiaque.
- Maintenez enfoncé le bouton « PROGRAM » pour
sélectionner le mode programmation « FAT »
(graisse corporelle).
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour confirmer et
ouvrir le mode de programmation.
- L'écran indique « F-1 » :
Mode de réglage du sexe : 01 = homme / 02 =
femme
Appuyez sur les boutons « SPEED/INCLINE »
pour définir le sexe, puis appuyez sur le bouton
« MODE/ENTER » pour confirmer.
- L'écran indique « F-2 » :
Mode de réglage de l'âge : 10~99 ans
Appuyez sur les boutons « SPEED/INCLINE » pour
définir l'âge,
puis appuyez sur le bouton « MODE/ENTER » pour
confirmer.
- L'écran indique « F-3 » :
Mode de réglage de la taille : 100~200 cm
Appuyez sur les boutons « SPEED/INCLINE » pour
définir la taille,
puis appuyez sur le bouton « MODE/ENTER » pour
confirmer.
- L'écran indique « F-4 » :
Mode de réglage du poids : 20~150 kg
Appuyez sur les boutons « SPEED/INCLINE » pour
définir le poids,
puis appuyez sur le bouton « MODE/ENTER » pour
confirmer.
- L'affichage indique « F-5 » :
Tenez les deux plaques du capteur de pouls pour
démarrer la mesure.
En mode actif, l'écran indique « - - - - ».
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Français
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