Hrc-Programm; Bluetooth & App - Tunturi FitRun 90i PRO Manuel De L'utilisateur

ACHTUNG
• Für diese Funktion ist das Halten der
Kontakthandgriff-Herzfrequenzmesspads
erforderlich.
Ergebnis der Körperfettmessung
<20 Zu dünn
25~20 Normal
26~29 Leichtes Übergewicht
>29 Zu fett

HRC-Programm

- Drücken Sie die Taste "MODE" so lange, bis HRC
im Fenster "DISTANCE" erscheint.
- Halten Sie die Taste "MODE" 3 Sekunden lang
gedrückt, um in den Alterseinstellmodus zu
gelangen ( Standard = 30)
Einstellen des gewünschten Alters mit den Tasten
"SPEED/ INCLINE" und drücken Sie die Taste
"MODE" zur Bestätigung.
- Das Cockpit zeigt ein empfohlenes HR-Ziel
basierend auf Ihrem Alter an, das Sie mit den Tasten
"SPEED/ INCLINE" einstellen und mit der Taste
"MODE" bestätigen können.
- Das Cockpit zeigt eine Höchstgeschwindigkeit an,
die Sie mit den Tasten "SPEED/ INCLINE" anpassen
und mit der Taste "MODE" bestätigen können.
HINWEIS
• Der Trainer überschreitet während dieses
programmierten Trainings nicht die
voreingestellte Höchstgeschwindigkeit.
- Das Cockpit zeigt die Trainingszeit an (Standard
= 10:00). Stellen Sie die gewünschte Zeit mit den
Tasten "SPEED/ INCLINE" ein und drücken Sie die
Taste "MODE" zur Bestätigung.
- Drücken Sie die Taste „START", um Ihr Training zu
beginnen.
Programmverlauf
Die Übung beginnt mit einer Geschwindigkeit von 3,0
km/h und das System erkennt Ihr Herzfrequenzsignal
alle 20 Sekunden.
- Wenn die erfasste Herzfrequenz unter 90 % der
Zielherzfrequenz liegt, beschleunigt sich die
Geschwindigkeit um 1,0 km/h.
- Wenn die erfasste Herzfrequenz unter 95 % der
Zielherzfrequenz liegt, beschleunigt sich die
Geschwindigkeit um 0,5 km/h.
- Wenn die erfasste Herzfrequenz unter 97 % der
Zielherzfrequenz liegt, beschleunigt sich die
Geschwindigkeit um 0,3 km/h.
- Wenn die erfasste Herzfrequenz zwischen 97 und
103 % der Zielherzfrequenz liegt, ändert sich die
Geschwindigkeit nicht.
- Wenn die erfasste Herzfrequenz über 110 % der
Zielherzfrequenz liegt, nimmt die Geschwindigkeit
um 1,0 km/h ab.
- Wenn die erfasste Herzfrequenz über 105 % der
Zielherzfrequenz liegt, nimmt die Geschwindigkeit
um 0,5 km/h ab.
- Wenn die erfasste Herzfrequenz über 103 % der
Zielherzfrequenz liegt, nimmt die Geschwindigkeit
um 0,3 km/h ab.
- Wenn die erfasste Herzfrequenz zwischen 97 und
103 % der Zielherzfrequenz liegt, ändert sich die
Geschwindigkeit nicht.
- Wenn die maximale Geschwindigkeit erreicht ist,
aber die Herzfrequenz mehr als 103 % oder weniger
als 97 % der Zielherzfrequenz beträgt, verringert
oder erhöht das System die Steigung um 1 Stufe
oder erhöht 1 Stufe, bis die Herzfrequenz zwischen
97 % und 103 % der Zielherzfrequenz liegt.
- Wenn länger als 30 Sekunden kein
Herzfrequenzsignal erfasst wird, zeigt das System
"NO HR" an, wird nach weiteren 20 Sekunden noch
kein Signal erkannt, wird das Laufband gestoppt.
HINWEIS
• Nach Abschluss des HRC-Trainings werden alle
voreingestellten Werte für das HRC-Programm
auf den Standardwert zurückgesetzt.
Bluetooth & APP
- Diese Konsole kann über Bluetooth eine
Verbindung mit ein APP auf dem Smart-Gerät
herstellen. (iOS & Android)
- Erstellen Sie die Bluetooth-Verbindung nur über
den Verbindungsmodus auf die installierte APP auf
ihr Smartphone oder Tablet
HINWEIS
• Tunturi bietet nur die Option an, die Fitness-
Konsole über eine Bluetooth-Verbindung
anzuschließen. Daher ist Tunturi nicht für
Schäden oder Fehlfunktionen von Produkten
verantwortlich, die nicht von Tunturi sind.
• Überprüfen Sie die Website für zusätzliche
Informationen
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