Paramètres De Fréquence Cardiaque; Personnalisation De Vos Paramètres Sportifs (Facultatif); Entraînez-Vous - Garmin FORERUNNER 310XT Manuel D'utilisation

Mise en route
5. Appuyez sur le bouton
Paramètres > Paramètres de course
Fréquence cardiaque
Paramètres de fréquence cardiaque
Afin d'obtenir des données plus précises
sur les calories, définissez votre fréquence
cardiaque maximale et votre fréquence
cardiaque au repos. Vous pouvez définir
cinq zones de fréquence cardiaque pour vous
aider à mesurer et à augmenter votre résistance
cardiovasculaire. Si vous avez configuré votre
appareil lors de la configuration initiale pour
intégrer un moniteur de fréquence cardiaque,
passez à l'étape suivante.
1. Appuyez sur le bouton
Paramètres > Paramètres de course
Fréquence cardiaque
2. Suivez les instructions présentées à l'écran.
remArqUe : maintenez le bouton
enfoncé et modifiez les paramètres sportifs.
Suivez les étapes 1 et 2 pour configurer vos
paramètres de fréquence cardiaque pour le
cyclisme et les autres modes sport.

mode > sélectionnez
>
> FC ANT+ > Oui.
mode > sélectionnez
>
> Zones FC.
mode
Personnalisation de vos
paramètres sportifs (facultatif)
1. Maintenez le bouton
changer de mode sport.
2. Appuyez sur le bouton
Paramètres > sélectionnez le paramètre
sportif de votre choix.
Sélectionnez Champs de données
personnaliser jusqu'à quatre pages de données
pour votre activité (page
Entraînez-vous !
1. Appuyez sur le bouton
page d'entraînement.
2. Appuyez sur le bouton
chronomètre.
3. Une fois votre activité terminée, appuyez sur
le bouton stop.
4. Maintenez le bouton
enregistrer votre activité et réinitialiser la
page d'entraînement.
Manuel d'utilisation du Forerunner 310XT
mode enfoncé pour
mode > sélectionnez
pour
26).
mode pour afficher la
start pour lancer le
reset enfoncé pour