Entraînement
Modification de l'allure du Virtual
Partner
1.
Appuyez sur le bouton
page d'entraînement.
2.
Utilisez les flèches
page Virtual Partner.
3.
Maintenez les flèches
augmenter ou diminuer l'allure du VP.
4.
Pour enregistrer les modifications, appuyez
mode
sur le bouton
que la page disparaisse.
Alarmes
Utilisez les alarmes de votre Forerunner pour
vous entraîner en visant certains objectifs :
temps, distance et fréquence cardiaque. Vous
pouvez configurer différentes alarmes pour
chaque mode sport.
1
mode
pour afficher la
pour afficher la
Virtual
Partner
Vous
enfoncées pour
pour quitter ou attendez
remArqUe : les alarmes ne fonctionnent
pas pendant les entraînements fractionnés ou
personnalisés.
1.
Appuyez sur le bouton
Entraînement
> sélectionnez l'option
d'alarme sportive choisie (cette dernière
varie selon le mode sport sélectionné).
Reportez-vous à la
2.
Utilisez les flèches
bouton
enter
pour saisir les informations
relatives aux alarmes suivantes :
•
Alarme temps : vous avertit lorsque
vous vous êtes entraîné pendant une
certaine durée.
•
Alarme de distance : vous avertit
lorsque vous avez parcouru une
certaine distance.
•
Alarme calories : vous avertit lorsque
vous avez brûlé un certain nombre de
calories.
•
Alarme FC : vous avertit lorsque votre
fréquence cardiaque passe au-dessus
ou au-dessous d'un certain nombre de
battements par minute (bpm).
Manuel d'utilisation du Forerunner 310XT
mode
> sélectionnez
page
8.
et appuyez sur le