Ricette
CH
127
Frappé di rape rosse
Ingredienti:
2 rape rosse (cotte)
½ cetriolo da insalata
4 pomodori
Un po' di tabasco
Sale
Preparazione:
Inserire tutti gli ingredienti elencati nella brocca di vetro e mixare alla velocità 4 fino
ad ottenere un frullato bello cremoso.
Frappé di spinaci
Ingredienti:
150 g di spinaci freschi
150 ml di succo d'arancia appena spremuto
2 banane
1 cucchiaio di mandorle tritate
1 cucchiaino di zenzero grattugiato
Preparazione:
Inserire tutti gli ingredienti elencati nella brocca di vetro e mixare alla velocità 4 fino
ad ottenere un frullato bello cremoso.
Riempire dei bicchieri, guarnire con foglie di basilico e servire.