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COMMENT UTILISER LE PROGRAMME
PRÉPROGRAMMÉ
1. Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 13.
2. Au besoin, personnalisez les réglages de la
console.
Reportez-vous à la section COMMENT PERSON-
NALISER LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la
page 13.
3. Sélectionnez un programme préréglé.
Pour sélectionner un programme préréglé, ap-
puyez à répétition sur la touche des Programmes
de Perte de Poids ou la touche des Programmes
d'Entraînement Aérobique.
Lorsqu'un programme préréglé est sélectionné,
l'écran affiche le nom du programme, la durée du
programme, le réglage maximal d'inclinaison du
programme et le réglage maximal de la vitesse. De
plus, un profil des réglages de la vitesse pour le
programme apparaît à l'écran.
Chaque programme pré-enregistré est divisé en 30
segments d'une minute chacun. Une vitesse et une
inclinaison sont programmées pour chaque seg-
ment. Remarque : la même vitesse et/ou inclinai-
son peut être réglée pour des segments consécu-
tifs du programme.
4. Appuyez la touche Marche pour faire marcher
la programme.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis de course se réglera automatiquement aux
premières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
5. Sélectionnez un mode d'affichage et suivez vos
progrès avec l'affichage.
Lorsqu'un programme enregistré est sélectionné,
la console propose trois modes d'affichage.
Appuyez plusieurs fois sur la touche Affichage
[DISPLAY] pour sélectionner le mode d'affichage
souhaité. Si le premier ou le second mode d'affi-
chage est sélectionné, un profil des réglages de
la vitesse du programme apparaît à l'écran. Une
petite flèche située au-dessous du profil indique
votre progrès.
A la fin du premier segment d'une minute du pro-
gramme, une série de tonalités se font entendre. Si
des réglages différents de la vitesse et/ou de l'incli-
naison sont programmés pour le deuxième seg-
ment, les réglages de la vitesse et/ou de l'inclinai-
son apparaissent pendant quelques secondes en
haut de l'écran afin de vous alerter. Le tapis de
course ajuste alors automatiquement les réglages
de la vitesse et de l'inclinaison pour le deuxième
segment.
Le programme continue ainsi jusqu'à ce que la pe-
tite flèche atteigne l'extrémité droite du profil. La
courroie de marche alors ralentira et s'arrêtera.
Si le troisième mode d'affichage est sélec-
tionné, l'écran affiche l'animation d'un coureur.
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