NordicTrack COMMERCIAL X22i Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour COMMERCIAL X22i:
- Manuel de l'utilisateur (40 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages)
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N° du Modèle NETL27719.0
N° de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : iconsupport.eu/fr
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 001 265
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Conservez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Autocollant
du Numéro
de Série
iconeurope.eu
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Manuels Connexes pour NordicTrack COMMERCIAL X22i
Sommaire des Matières pour NordicTrack COMMERCIAL X22i
- Page 1 MANUEL DE L’UTILlSATEUR N° du Modèle NETL27719.0 N° de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à leurs tailles réelles. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps est une marque déposée de Google LLC. Le mot et les logos Bluetooth sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, feu, choc électrique et blessure, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements sur votre tapis de course inclinable avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dégâts liés à... - Page 4 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à la débranchez le cordon d’alimentation lorsque page 15. Portez toujours la pince quand vous le tapis de course inclinable n’est pas utilisé. utilisez le tapis de course inclinable. 24. N’essayez pas de déplacer le tapis de course 18.
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Page 5: Avant De Commencer
COMMERCIAL X22I. Le notez le numéro du modèle et le numéro de série de ® COMMERCIAL X22I offre un choix impressionnant l’appareil avant de nous appeler. Le numéro du modèle de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices et l’emplacement de l’autocollant du numéro de série chez vous plus agréables et plus efficaces. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin du manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire pour l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans le sac de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-montée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour repérer les petites pièces, référez-vous à la l’appareil. page 6. • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé • Vous aurez besoin des outils suivants pour l’as- et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez semblage : pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé... - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Retirez les quatre Vis de 3/8" x 3 1/4" (18) de la Base (74) (un seul côté est illustré). Conservez les Vis. 3. Retirez les quatre Vis de 3/8" x 2 3/4" (22) des Montants (83).
- Page 9 4. Placez les Montants (83) sur la Base (74). Veillez à ce que l’orifice comportant le Fil du Montant (75) se trouve sur le côté droit. Fixez le Montant (83) droit à l’aide de deux des Vis de 3/8" x 3 1/4" (18) et deux des Vis de 3/8" x 2 3/4"...
- Page 10 6. Enlevez les Vis de 5/16" x 1" (87) et les Rondelles Étoilées de 5/16" (65) des supports (C) des assemblages des rampes droite et gauche (D, E). Avec l’aide d’une autre personne, placez les assemblages des rampes droite et gauche (D, E) sens dessus dessous, comme illustré.
- Page 11 8. Faites glisser le Boîtier Intérieur du Montant Droit (70) contre la partie inférieure du Montant (83) droit. Ensuite, enfoncez le Boîtier Extérieur du Montant Droit (71) dans le Boîtier Intérieur du Montant Droit jusqu’à ce qu’ils s’enclenchent l’un dans l’autre avec un bruit sec. Veillez à ne pas pincer les fils (G).
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Page 12: La Ceinture Cardiaque
LA CEINTURE CARDIAQUE COMMENT METTRE LA CEINTURE CARDIAQUE • Rangez la ceinture cardiaque dans un endroit chaud et sec. Ne rangez pas la ceinture cardiaque dans un Si votre ceinture cardiaque ressemble à celle sac en plastique ou tout autre emballage qui retient illustrée sur le schéma 1, enfoncez l’émetteur (A) l’humidité. -
Page 13: Comment Utiliser Le Tapis De Course Inclinable
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE INCLINABLE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les instructions ci-dessous pour brancher D’ALIMENTATION le cordon d’alimentation. Cet appareil doit être relié à la terre. En cas de 1. Branchez l’extrémité indiquée du cordon d’ali- panne ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la mentation (A) dans la prise (B) du tapis de course terre réduit les risques de chocs électriques en offrant inclinable. - Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT pression de touche. Pendant que vous vous entraînez, la console affiche des données instantanées sur votre Repérez les avertissements sur la console qui sont en entraînement. Vous pouvez également mesurer votre anglais. Les mêmes avertissements dans d’autres lan- rythme cardiaque à...
- Page 15 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis de course inclinable a été La console est équipée d’une tablette avec écran exposé à des températures froides, laissez-le se tactile en couleur. Les informations suivantes vous réchauffer à la température ambiante avant de l’al- aideront à...
- Page 16 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 6. Calibrez le système d’inclinaison. Avant d’utiliser le tapis de course inclinable pour la Tout d’abord, touchez votre nom sur l’écran. première fois, vous devez configurer la console. Ensuite, sélectionnez le menu principal des para- mètres. Sélectionnez alors le menu de l’entretien, 1.
- Page 17 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Remarque : si la bande de course se déplace à une vitesse rapide et si vous réglez l’inclinai- 1. Insérez la clé dans la console. son en-dessous de 0% ou au-dessus de 15,5%, la bande de course risque alors de ralentir automatiquement.
- Page 18 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT SUR • La vitesse moyenne de la bande de course UNE CARTE • Une piste représentant 400 m Remarque : pour utiliser un entraînement sur une Le cas échéant, réglez le volume en appuyant sur carte, la console doit être connectée à un réseau sans les touches du volume sur la console.
- Page 19 5. Suivez votre progression avec les modes Si vous faites une erreur, vous pouvez utiliser la d’affichage. touche Undo (annuler) située sur le côté gauche de l’écran. Référez-vous à l’étape 5 à la page 17. L’écran affichera les statistiques d’altitude et de 6.
- Page 20 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE 5. Sélectionnez un entraînement de distance ou DISTANCE OU DE DURÉE de durée que vous avez déjà ajouté à votre liste d’attente sur iFit.com. Remarque : pour utiliser un entraînement de distance ou de durée, la console doit être connectée à un Appuyez sur l’icône du calendrier pour télécharger réseau sans fil (voir la section COMMENT UTILISER un entraînement de distance ou de durée depuis...
- Page 21 COMMENT UTILISER LA FONTION SLED PUSH COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA (POUSSÉE DE TRAINEAU) CONSOLE 1. Insérez la clé dans la console. IMPORTANT : certains des paramètres ainsi que certaines des fonctions qui sont décrits peuvent ne Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER pas être activés.
- Page 22 3. Personnalisez l’unité de mesure et d’autres IMPORTANT : gardez les animaux domestiques, paramètres. les pieds et les objets à l’écart du tapis de course inclinable lors du calibrage du système d’inclinaison. Dans une situation d’urgence, Pour personnaliser l’unité de mesure, le fuseau retirez la clé...
- Page 23 COMMENT UTILISER LE MODE RÉSEAU SANS FIL Une boîte de dialogue vous demandera si vous voulez vous connecter au réseau sans fil. Appuyez La console est équipée d’un mode de réseau sans fil sur la touche Connect (se connecter) pour établir qui permet d’établir une connexion avec un réseau la connexion ou sur la touche Cancel (annuler) sans fil.
- Page 24 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO AVEC COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO AVEC UN APPAREIL BLUETOOTH UN CÂBLE AUDIO 1. Placez ou tenez votre appareil avec le Pour écouter de la musique ou des livres audio sur Bluetooth activé près de la console. les enceintes de la console pendant que vous vous entraînez, branchez un câble audio de 3,5 mm mâle/ 2.
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Page 25: Comment Déplacer Le Tapis De Course Inclinable
COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE INCLINABLE Avant de déplacer le tapis de course inclinable, Faire rouler délicatement le tapis de course inclinable introduisez la clé dans la console (A), élevez l’appa- jusqu’à l’emplacement voulu, puis abaissez-le jusqu’à reil jusqu’au niveau d’inclinaison maximum, retirez la position horizontale. -
Page 26: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN b. Après avoir branché le cordon d’alimentation, assu- rez-vous que la clé est complètement enfoncée Un entretien régulier de votre appareil est important dans la console. pour obtenir des performances optimales et limiter son usure. - Page 27 PROBLÈME : la console n’affiche pas la vitesse et PROBLÈME : la bande de course ralentit quand on la distance correctement marche dessus a. Retirez la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE a. Si une rallonge doit être utilisée, utilisez unique- CORDON D’ALIMENTATION.
- Page 28 PROBLÈME : la bande de course n’est pas centrée PROBLÈME : la bande de course glisse quand on entre les repose-pieds marche dessus La bande de course doit être maintenue centrée entre a. Réglez d’abord l’inclinaison sur 40 pour cent. Retirez ensuite la clé...
- Page 29 PROBLÈME : la console ne reste pas en place PROBLÈME : les affichages de la console ne fonc- tionnent pas correctement a. Si la console ne reste pas dans la position souhai- tée parce qu’elle n’est pas assez serrée, utilisez a.
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Page 30: Conseils Pour Les Exercices
CONSEILS POUR LES EXERCICES Brûler de la Graisse – Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité consul- faible pendant une longue période de temps. Durant tez votre médecin avant de commencer tout les premières minutes des exercices, votre corps utilise programme d’exercices. - Page 31 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez lentement tout en vous éti- rant, ne jamais faire de bonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches.
- Page 32 NOTES...
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Page 33: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NETL27719.0 R0919A Nº Qté Description Nº Qté Description Vis de 3/8" x 5 1/2" Coussin en Caoutchouc Vis #8 x 1 1/4" Grande Bague de Pivot Rondelle Étoilée de 3/8" Boîtier du Système Électronique Vis Tek à... - Page 34 Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Vis Mécanique #8 x 3/4" Rondelle de 5/16" Vis de 5/16" x 3/4" Écrou #8 Capteur Magnétique Filtre Pince du Capteur Magnétique Aimant Vis à Pinces #8 x 3/4" Boîte à Ferrite Isolateur du Moteur –...
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Page 35: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NETL27719.0 R0919A... - Page 36 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NETL27719.0 R0919A...
- Page 37 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle NETL27719.0 R0919A...
- Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle NETL27719.0 R0919A...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ E N° du Modèle NETL27719.0 R0919A...
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Page 40: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour une assis- tance plus rapide, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...