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Pour ARRÊTER le programme ou faire une PAUSE :
START / PAUSE (DÉMARRAGE / PAUSE) pour interrompre momentanément
votre session. L'écran affiche "PRESS RESULT OR PRESS START" (APPUYER
SUR RESULT OU APPUYER SUR START). Si vous appuyez alors sur le bou-
ton RESULTS (RÉSULTATS), l'ordinateur affiche les résultats de votre session
d'entraînement et quitte le programme. Par contre, si vous appuyez sur le bouton
START / PAUSE (DÉMARRAGE / PAUSE) le programme reprendra là où vous
l'aviez interrompu.
Fonctionnement de la console – sélection d'un programme de profil
n
Sélection d'un programme :
console et le message "ENTER PROGRAM" (ENTRER PROGRAMME) apparaît
à l'affichage alphanumérique. Pour accéder aux programmes de profil, faites
défiler l'affichage en utilisant les boutons UP (HAUT) ou DOWN (BAS)jusqu'à
ce que vous voyiez PROGRAMS (PROGRAMMES), puis appuyez sur ENTER (EN-
TRÉE). Le programme de profil et le nom apparaîtront à l'affichage. Utilisez les
boutons UP (HAUT)ou DOWN (BAS) pour choisir le programme désiré. Appuyez
sur ENTER (ENTRER) pour confirmer votre sélection.
Saisir le niveau :
d'entrer le niveau "ENTER LEVEL " (SAISIR LE NIVEAU), (1-16). Choisissez le ni-
veau de résistance souhaité en utilisant les boutons UP (HAUT) ou DOWN (BAS)
puis appuyez sur ENTER (ENTRÉE) pour confirmer votre sélection. Le niveau de
résistance par défaut sera la dernier niveau saisi par l'utilisateur (lors d'une session
d'entraînement précédente).
Saisir le temps :
d'entrer le temps "ENTER TIME" (SAISIR LE TEMPS). Choisissez le temps sou-
haité en utilisant les boutons UP (HAUT) ou DOWN (BAS) puis appuyez sur ENTER
(ENTRÉE) pour confirmer votre sélection. Le temps par défaut sera le dernier
saisi par l'utilisateur (lors d'une session d'entraînement précédente). Le temps
minimum que vous pouvez saisir est 2:00.
Saisir le poids :
d'entrer le poids (ENTRWEIGHT) (lb ou kg) . Choisissez la taille appropriée
en utilisant les boutons UP (HAUT) ou DOWN (BAS) puis appuyez sur ENTER
(ENTRÉE)pour confirmer votre sélection.
Démarrer :
Une invite de l'affichage alphanumérique vous demandera d'appuyer
sur le bouton démarrer "PRESS START" (APPUYER SUR DÉMARRER). Le
programme préprogrammé que vous avez choisi s'affichera pour confirmer votre
sélection. Vous pouvez maintenant commencer votre exercice!
Pour ARRÊTER le programme ou faire une PAUSE :
START / PAUSE (DÉMARRAGE / PAUSE ) pour interrompre momentanément
votre session. L 'écran affiche PRESS RESULT OR PRESS START (APPUYER
SUR RESULT OU APPUYER SUR START). Si vous appuyez alors sur le bou-
ton RESULTS (RÉSULTATS), l'ordinateur affiche les résultats de votre session
d'entraînement et quitte le programme. Par contre, si vous appuyez sur le bouton
START / PAUSE (DÉMARRAGE / PAUSE) l'ordinateur reprend le programme là
où vous l'aviez interrompu.
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Appuyez sur n'importe quel bouton pour activer la
Une invite de l'affichage alphanumérique vous demandera
Une invite de l'affichage alphanumérique vous demandera
Une invite de l'affichage alphanumérique vous demandera
Appuyez sur le bouton
Appuyez sur le bouton
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