Publicité
Instelling van de weerstand:
De trainingsweerstand van de Total Trainer kan worden aangepast door de stabilisator in de hoogte te verstellen (1 hoge
positie en 1 lage positie) en 1 of 2 koorden te gebruiken.
Met het volgende overzicht kan snel bij benadering de weerstand worden bepaald volgens uw gewicht, de gekozen
stabilisator hoogte en het aantal koorden.
Hoogte
Laag
Hoog
Voorbeeld: Uw lichaamsgewicht is 70 kg
U traint in hoge positie met 2 koorden
70 kg
x
25% (0,25)
=
17,5 kg
+
22 kg
=
39,5 kg
ONDERHOUD
- De fitness-toestellen van STRIALE zijn praktisch onderhoudsvrij.
- Regelmatig de goede bevestiging van de schroeven en moeren controleren.
- De emaille delen met een vochtige spons reinigen.
- Dit toestel niet in een vochtige ruimte (zwembad, sauna) gebruiken. Zweet tast de emaille of verchroomde delen, en met
name ook de computer, van het toestel aan en moet onmiddelijk na de training worden afgenomen.
% van uw lichaamsgewicht
10,5%
25%
Uw lichaamsgewicht
% behorend bij de hoge positie
Weerstand zonder de koorden
Met de 2 koorden
Totale weerstand van de training
Met 1 koord
+ 11 kg
15
Met 2 koorden
+ 22 kg
Publicité
