Publicité
3. Het centreren van de loopband
Tijdens de training oefent een voet meer kracht uit op de band dan de andere. Als gevolg daarvan zal de
band niet meer gecentreerd lopen. Normaal gezien wordt de band automatische gecentreerd, maar
gedurende een langere training, kan het zijn dat de band niet meer recht loopt. In dit geval dient u de
volgende instructie te volgen. Aan het eind van het loopvlak, zitten 2 stuks schroeven (inbus), die voor het
centreren van de band nodig zijn. Draag geen losse kleding tijdens het afstellen van de band.
- Draai de schroef met een inbussleutel stapsgewijs een kwartslag.
- Strek een kant en laat de andere kant los.
- De snelheid van de band dient 6km/uur te zijn, maar zorg ervoor dat niemand op de band loopt.
Nadat u de band in het midden hebt afgesteld, loopt u er ongeveer 5 minuten op met een snelheid van
6km/uur. Als de band nog steeds niet in het midden loopt, dient u de band opnieuw af te stellen. Let erop
dat u de band niet teveel forceert, want dan wordt de levensduur verkort. Indien de ruimte aan de linkerkant
te groot is, dient u
- de linker schroef een kwartslag met de klok mee te draaien (vastzetten)
- de rechter schroef een kwartslag tegen de klok in te draaien (losmaken)
Als de ruimte aan de rechterzijde te groot is, dient u
- de linker schroef een kwartslag tegen de klok in te draaien (losmaken)
- de rechter schroef een kwartslag met de klok mee te draaien (vastzetten)
4. De band vast zetten
Na langere tijd trainen, zal de band zijn spanning verliezen. Dit kan worden gecontroleerd door een voet op
de band te zetten waardoor de band stopt. Om dit probleem op te lossen, dient u beide schroeven met de
klok mee een kwartslag te draaien. Draai ze niet verder door. Als de band niet in het midden loopt, dient u
deze af te stellen zoals hierboven beschreven onder de band centreren.
- 54 -
Publicité
