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3 PROGRAM
1.GESCHWINDIGKEIT Anzeige; Bei der Einstellung werden die Programme P1-P12 angezeigt. Während
des Betriebs wird der Geschwindigkeitsbereich 0,8-14.0 km/h angezeigt.
2.Zeit-Countdown als Trainingsmodus: Betätigen Sie bei angehaltenem Laufband den "MODE" Knopf, und
gehen Sie in den Setting-Bereich. Die Zeitanzeige blinkt, die Anzeige steht standardmäßig auf 30:00.
Drücken Sie die GESCHWINDIGKEIT+,- Taste, um die Einstellung zu ändern. Der Einstellbereich geht
von 5—99 Minuten.
Durch Drücken der „START"-Taste setzen Sie das Gerät in Gang. Wenn der Zeit-Countdown 00:00
erreicht, hält das Gerät automatisch an.
3.Distanz-Countdown Trainingsmodus: Betätigen Sie bei angehaltenem Laufband den "MODE" Knopf
und gehen Sie in den Setting-Bereich. Die Distanzanzeige blinkt, die Anzeige steht standardmäßig auf
5,0 km. Drücken Sie die GESCHWINDIGKEIT+,- Taste, um die Einstellung zu ändern. Der Einstellbereich
ist: 0,5—99,0 km. Drücken Sie den „START" Knopf, um das Laufband zu starten. Sie können die
Anfangsgeschwindigkeit von 0,8 km/h beim Start durch Drücken der GESCHWINDIGKEIT+,- Taste
anpassen. Wenn der Distanz-Countdown auf 0,0 steht, hält das Gerät automatisch an.
4.Kalorien-Countdown Trainingsmodus: Betätigen Sie bei angehaltenem Laufband den "MODE" Knopf
drei Mal und gehen Sie in den Setting-Bereich. Die Kalorienanzeige blinkt, die Anzeige steht
standardmäßig auf 100 cal. Drücken Sie die GESCHWINDIGKEIT+,- Taste, um die Einstellung zu
ändern. Der Einstellbereich ist 20—990 cal: Drücken Sie den „START/STOP" Knopf, um das Laufband zu
starten. Sie können die Anfangsgeschwindigkeit von 0,8 km/h beim Start durch Drücken der
GESCHWINDIGKEIT+,- Taste anpassen. Wenn der Kalorien-Countdown auf 0,0 steht, hält das Gerät
automatisch an.
5."PUL": Dient zur Anzeige der Pulsfrequenz, wenn beide Hände die Sensorflächen berühren. Die
Anzeige reicht von 50-250 pro Minute (es handelt sich um Orientierungswerte, nicht um medizinische Werte)
6. Der Programm-Modus umfasst die Programme P1-P12. Bitte geben Sie den gewünschten Programm-
Code ein. Die Zeitanzeige blinkt.
Bei der Setting-Einstellung blinkt die Zeitanzeige und zeigt standardmäßig 30:00 an. Der
Einstellungsbereich geht von 5—99 Minuten. Drücken Sie die GESCHWINDIGKEIT+,- Taste, um die
Einstellung zu ändern. Drücken Sie den „START/STOP" Knopf, um das Laufband zu starten. Wenn die
Zeitanzeige 00:00 erreicht, hält das Gerät automatisch an. Durch Drücken der Taste GESCHWINDIGKEIT
+,- können Sie das Programm während des Laufens ändern.
4. Programm-Übersicht
Programm
Minuten
GESCHWINDIGKEIT
P1
P2
GESCHWINDIGKEIT
P3
GESCHWINDIGKEIT
GESCHWINDIGKEIT
P4
P5
GESCHWINDIGKEIT
GESCHWINDIGKEIT
P6
P7
GESCHWINDIGKEIT
GESCHWINDIGKEIT
P8
P9
GESCHWINDIGKEIT
P10
GESCHWINDIGKEIT
GESCHWINDIGKEIT
P11
P12
GESCHWINDIGKEIT
Eingestellte Minuten/ 10 = Dauer der einzelnen Phasen
1
2
3
4
2
4
3
4
2
5
4
6
2
5
4
5
3
6
7
5
3
6
7
5
2
8
6
4
2
6
7
4
2
4
6
8
2
4
5
5
2
3
5
3
2
6
7
4
2
5
5
4
- 29 -
5
6
7
8
3
5
4
2
4
6
4
2
4
5
4
2
8
5
9
6
8
6
7
6
5
9
7
5
4
7
4
2
7
8
6
2
6
5
6
3
3
5
3
6
4
7
4
2
4
6
4
2
9
10
5
3
4
2
3
2
4
3
4
3
4
3
4
2
3
2
3
2
3
3
4
2
3
4
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