Publicité
wijzigen.
5.2 Druk in de beginstand de "MODE" knop in de looptijd. Het "TIME" scherm geeft "30:00" weer en
knippert. Druk op "SPEED+" of "SPEED-" om de looptijd in te stellen, instelbereik van tijd: 5:00-99:00.
5.3 Druk in de modus looptijd "MODE" in de modus loopafstand. Het "DISTANCE" scherm geeft "5,0" weer
en knippert. Druk op "SPEED+" "SPEED-" om de loopafstand in te stellen, instelbereik van afstand: 0,5-99.
5.4 Druk in de modus loopafstand "MODE in de modus van calorieverbruik. "CAL" toont "100" en knippert.
Druk op "SPEED+" of "SPEED-" om de calorieën in te stellen, instelbereik van calorieën: 20-990.
5.5 Selecteer een van de drie bovenstaande modi om in te stellen en druk vervolgens op "START". 3
seconden later begint het apparaat te lopen. Druk op "SPEED+" of "SPEED-" om de snelheid in te stellen.
Druk op "STOP" en het apparaat stopt.
6. Voorgeprogrammeerde programma
Er zijn 12 voorgeprogrammeerde programma's (P1-P12). Druk in de bedrijfsklare stand op de
"PROGRAM" knop en "SPEED" toont "P1-P12". Nadat u een programmamodus selecteert, gaat het
"TIME" scherm tegelijkertijd knipperen; Voorgeprogrammeerde tijd 30:00. Druk op "SPEED+" of "SPEED-
" om de looptijd in te stellen en druk vervolgens op "START" om het voorgeprogrammeerde programma te
starten. Er zijn 10 niveau's van voorgeprogrammeerde programma's met elk een
programmaniveau=insteltijd/10 Het systeem zal 3x piepen om u eraan te herinneren dat als het volgende
niveau van de programmamodus wijzigt, de snelheid ook zal wijzigen. In de werkende stand kunt u op
"SPEED+" of "SPEED-" drukken om de snelheid te wijzigen, maar de snelheid van dit programmaniveau
wordt hersteld naar het volgende niveau van de programmamodus. Het systeem zal 3x piepen om u eraan
te herinneren dat het apparaat langzamer gaat lopen en zal stoppen. "END" wordt weergegeven. 5
seconden later gaat het apparaat in de beginstand.
7. LICHAAMSVET METING
7.1 Druk in de instellingstand continu op "PROGRAM" in meten van lichaamsvet (FAT) en druk vervolgens
op de "MODE" knop. Vensters geven "F-1, F-2, F-3, F-4,F-5" weer.
(F-1---geslacht, F-2---leeftijd, F-3---lengte, F-4---gewicht, F-5---FAT meting)
Druk op de "SPEED+" "SPEED-" knop om "F-1 tot F-4" in te stellen (raadpleeg onderstaande lijst).
Druk na het instellen op de "MODE" knop, de vensters worden weergegeven in "F-5". Houdt beide handen
gedurende 2-3 seconden op de handsensors en de vensters zullen uw vetgegevens weergeven. Controleer
of uw lengte en gewicht overeenkomen. FAT meting is slechts bedoeld om de relatie tussen lengte en
gewicht te meten en niet voor de lichaamsverhoudingen.
FAT meten is geschikt voor zowel vrouwen als mannen. Het komt overeen met andere
gezondheidsaanwijzingen die helpen bij het bijstellen van hun gewicht. De beste FAT gegevens zitten
tussen de 20 en 25. Als de FAT gegevens minder zijn dan 19 bent u te mager. De FAT gegevens tussen de
25 en 29 betekenen overgewicht en meer dan 30 betekent te dik (deze gegevens zijn slechts bedoeld als
referentie en niet als medische gegevens).
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
Geslacht
Leeftijd
10------99
Lengte
100----200
Gewicht
20-----150
FAT
≤19
FAT
=(20---25)
FAT
=(26---29)
FAT
≥30
- 51 -
01man
02vrouw
Ondergewicht
Normaal gewicht
Overgewicht
Obesitas
Publicité
