Publicité
automáticamente.
3.3 Modo de entrenamiento en cuenta atrás de distancia: en el estado de parada, pulse el botón "MODE" y
entre en el estado de configuración. Se mostrará la ventana de la distancia, con un valor por defecto de 5,0
km. Pulse el botón SPEED+,- para modificar este valor. El rango de configuración es de 0,5 a 99,0 km.
Pulse el botón "START" para poner en marcha la cinta, ya que la velocidad para comenzar a correr son 0,8
km/h. Pulse SPEED+,- para ajustar la velocidad. Cuando la cuenta atrás de la distancia llegue a 0,0, la
cinta se detendrá automáticamente.
3.4 Modo de entrenamiento en cuenta atrás de calorías: en el estado de parada, pulse el botón "MODE"
tres veces y entre en el estado de configuración. Se mostrará la ventana de visualización de las calorías,
con un valor por defecto de 100 cal. Pulse el botón SPEED+,- para modificar este valor. El rango de
configuración es de 20 a 990 cal. Pulse el botón "START/STOP" para poner en marcha la cinta, ya que la
velocidad para comenzar a correr son 0,8 km/h. Pulse SPEED+,- para ajustar la velocidad. Cuando la
cuenta atrás de las calorías llegue a 0, la cinta se detendrá automáticamente.
3.5 "PUL": comprobará el ritmo cardiaco si sujetas con ambas manos el sensor y mostrará el dato en la
ventana, con un rango entre 50 y 250 por minuto (los datos se indican meramente como referencia, no son
datos médicos).
3.6 Ahora indique el modo de programa, con programas entre P1 y P12. Pulse la tecla de programa por
separado para elegir el programa deseado y se iluminará la ventana del tiempo.
Entre en el estado de configuración. Se iluminará la ventana del tiempo, con un valor por defecto de 30:00.
Pulse para fijar un rango entre 5 y 99 minutos. El botón SPEED+,- modifica la configuración del tiempo.
Pulse el botón "START" para poner en marcha la cinta. Cuando la cuenta atrás del tiempo llegue a 00:00,
la cinta se detendrá automáticamente. Si pulsa Speed +,- puede modificar los datos del programa durante
la carrera.
3.7 Listado de programas
programa
minutos
P1
VELOCIDAD
P2
VELOCIDAD
P3
VELOCIDAD
P4
VELOCIDAD
P5
VELOCIDAD
P6
VELOCIDAD
P7
VELOCIDAD
P8
VELOCIDAD
P9
VELOCIDAD
P10
VELOCIDAD
P11
VELOCIDAD
P12
VELOCIDAD
4. Inicio rápido (modo manual)
4.1. Pulse el interruptor de encendido y apagado, ponga la tecla de seguridad en la posición correcta.
4.2 Pulse el botón "START". El sistema se pone en una cuenta atrás de tres segundos y sonará un aviso
sonoro. La ventana del tiempo mostrará el tiempo de la cuenta atrás a la vez. Tres segundos más tarde, la
máquina comenzará a funcionar en 0,8 km/h.
4.3 En el estado de carrera, pulse "SPEED+""SPEED-" para ajustar la velocidad como necesite.
Minutos fijados/10 = tiempo de cada nivel
1
2
3
4
2
4
3
4
2
5
4
6
2
5
4
5
3
6
7
5
3
6
7
5
2
8
6
4
2
6
7
4
2
4
6
8
2
4
5
5
2
3
5
3
2
6
7
4
2
5
5
4
5
6
7
8
3
5
4
2
4
6
4
2
4
5
4
2
8
5
9
6
8
6
7
6
5
9
7
5
4
7
4
2
7
8
6
2
6
5
6
3
3
5
3
6
4
7
4
2
4
6
4
2
- 36 -
9
10
5
3
4
2
3
2
4
3
4
3
4
3
4
2
3
2
3
2
3
3
4
2
3
4
Publicité
