Publicité
NL
PROGRAMMA
[QUICK START] Handmatig programma:
Het snelstartprogramma (QUICK START) kan worden opgeroepen door op het startscherm te drukken.
Als u nogmaals op drukt, wordt er 3-2-1 afgeteld, vergezeld van een akoestisch signaal, en begint u met
trainen. Het display begint de trainingsgegevens één voor één weer te geven in de SCAN-modus en door
aan de knop te draaien kunt u het gewenste weerstandsniveau instellen. Als alternatief kunt u direct vanuit
de standby-modus of vanaf het startscherm beginnen met trainen. Na de eerste roeislag start het snelstart-
programma. Voorinstellingen zijn niet mogelijk met dit programma.
[AIM MODE] Vooraf ingesteld programma:
In het vooraf ingestelde programma (AIM MODE) kunt u een doel instellen zoals tijd, afstand, calorieën of
aantal roeislagen. De doelwaarde wordt vervolgens in aflopende volgorde tot nul weergegeven. Wanneer
het doel is bereikt, klinkt er een akoestisch signaal. Om een doel in te stellen, selecteert u dit als volgt: Druk
op het startscherm en draai een tandje naar rechts zodat [AIM MODE] verschijnt. Druk kort op het [AIM
MODE]-display en draai eraan om de gewenste doelfunctie te selecteren: tijd (AIM TIME), afstand (AIM
DISTANCE), calorieën (AIM CALORIES) en slagen (AIM COUNT). Voor elke doelfunctie is een waarde
vooraf ingesteld, die kan worden gewijzigd.
[AIM TIME] Tijdinstelling:
Suggestie: 30 minuten
(Optionele instelling 0:5:00-6:00:00 minuten.)
[AIM DISTANCE] Afstandsinstelling:
Suggestie: 3 kilometer
(Optionele instelling 0,50-99,90 kilometer)
[AIM CALORIES] Calorie-instelling:
Suggestie: 100 calorieën
(Optionele instelling 10,0-2000 calorieën)
[AIM COUNT] Slaginstelling:
Suggestie: 500 slagen
(Optionele instelling 100-9990 CNT)
Op het onderste display ziet u dat u met deze instelling het programma kunt starten door kort op de knop
te drukken of dat u de doelwaarde kunt aanpassen door de knop lang ingedrukt te houden. Om de doel-
waarde te wijzigen, drukt u lang op de knop en op het display verschijnt (SET ...). Door te draaien kan de
doelwaarde nu worden aangepast. Nadat de standaardwaarde is ingesteld, bevestigt u de invoer door kort
op de knop te drukken. Druk nogmaals kort op de knop om te beginnen met trainen met uw streefwaarde.
Door lang op de knop voor de doelwaarden te drukken, keert u terug naar het begin van de invoer of wordt
de doelwaarde gereset.
[PROGRAMMA] WEERSTANDSPROGRAMMA'S 1-12
Selecteer bij het selecteren van het programma de categorie trainingsprogramma [PROGRAM] door aan
de bedieningsknop te draaien en bevestig dit door kort op de knop te drukken. Kies uit 12 verschillende
snelheidsprogramma's door aan de bedieningsknop te draaien. In deze programma's wordt de opgegeven
tijd verdeeld in 20 deelintervallen die de weerstand automatisch veranderen. Het programma toont een
voorgestelde tijd van 20:00 minuten die gewijzigd kan worden. Door de kop lang ingedrukt te houden, ver-
andert het display naar de tijdinstelling (SET PROG TIME), zodat de tijd kan worden ingesteld door aan de
bedieningsknop te draaien. (Standaard optie 0:5:00-6:00:00 minuten.) Het onderste display geeft aan dat
je het programma met deze standaard kunt starten door kort op de knop te drukken of dat je de trainingstijd
kunt aanpassen door de knop lang ingedrukt te houden . Nadat de gewenste tijd is ingesteld, moet deze
worden bevestigd door kort op de knop te drukken. Door nogmaals op de knop te drukken start het program-
ma op de gewenste tijd. Telkens wanneer de weerstand verandert, klinkt er een akoestisch signaal. Als het
programma is afgelopen, klinkt er een signaal en wordt de training gestopt.
[BACK] terug:
Na de laatste optie in het programma (AIM MODE) en in het trainingsprogramma (PROGRAM) verschijnt
terug (BACK) op het display. U kunt hier drukken als u terug wilt naar de selectie van de programma's QUICK
START, AIM MODE, PROGRAM.
Als er gedurende 10 seconden geen invoer plaatsvindt, schakelt het display terug naar de vorige selectie.
40
Publicité
