capacité cardiorespiratoire et de la performance lors d'épreuves d'aérobie telles
que la course de fond, le cyclisme, le ski de fond et la natation.
peut être exprimée soit en millilitres par minute (ml/min = ml ■ min-1),
VO2
max
soit divisée par le poids corporel de la personne en kilogrammes (ml/kg/min = ml
■ kg-1■ min-1).
Le lien entre consommation d'oxygène (VO2) et fréquence cardiaque (FC) est
linéaire pour chaque individu pendant un exercice dynamique. Les pourcentages
de VO
2max
%FC
= (%VO2
max
VO2
est la variable de base de l'intensité de l'exercice. Lors de la détermination
max
des intensités d'exercice cible, la fréquence cardiaque est plus pratique et utile car
elle peut être obtenue facilement et de façon non invasive, par ex. en ligne en cas
d'exercice avec des cardiofréquencemètres.
MISE À JOUR DU FIRMWARE
Le firmware de votre V650 peut être mis à jour. Chaque fois qu'une nouvelle version du firmware est dis-
ponible, FlowSync vous en informe lors de la connexion du V650 à votre ordinateur avec le câble USB.
Les mises à jour du firmware sont téléchargées via le câble USB et le logiciel FlowSync.
Les mises à jour du firmware sont réalisées pour améliorer les fonctionnalités de votre V650. Elles
peuvent inclure des améliorations des fonctions existantes ou des fonctions totalement nouvelles, par
exemple.
COMMENT METTRE À JOUR LE FIRMWARE
Pour mettre à jour le firmware de votre V650, vous devez :
•
disposer d'un compte sur le service Web Flow
•
installer le logiciel FlowSync
•
enregistrer votre V650 sur le service Web Flow
Accédez à flow.polar.com/start, créez votre compte Polar sur le service Web Polar Flow, puis téléchargez
et installez le logiciel FlowSync sur votre PC.
Pour mettre à jour le firmware :
peuvent être transformés en % de FC
+ 28,12)/1,28.
max
avec la formule suivante :
max
27