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Manuels Connexes pour Suunto SPARTAN ULTRA 2.5
Sommaire des Matières pour Suunto SPARTAN ULTRA 2.5
- Page 1 SUUNTO SPARTAN ULTRA 2.5 GUIDE D'UTILISATION 2020-01-16...
- Page 2 Suunto Spartan Ultra 1. SÉCURITÉ................................ 5 2. Pour commencer............................7 2.1. SuuntoLink............................7 2.2. Mises à jour logicielles........................7 2.3. Suunto Movescount App........................8 2.4. Movescount............................8 2.5. Écran tactile et boutons........................8 2.6. Icônes..............................9 2.7. Réglage des paramètres........................ 11 3. Caractéristiques............................13 3.1. Surveillance de l'activité.........................13 3.2.
- Page 3 Suunto Spartan Ultra 3.25. Appairage des POD et capteurs..................... 34 3.25.1. Étalonnage d’un Bike POD.................... 35 3.25.2. Étalonnage d'un capteur de foulée................35 3.25.3. Étalonnage d'un Power POD..................35 3.26. Points d'intérêt..........................36 3.26.1. Ajout et suppression de POI..................36 3.26.2. Navigation vers un POI....................37 3.26.3.
- Page 4 Suunto Spartan Ultra 5.5. Garantie limitée internationale....................59 5.6. Copyright............................61...
- Page 5 Suunto Spartan Ultra 1. SÉCURITÉ Types de précautions d'utilisation AVERTISSEMENT: - s'utilise en lien avec une procédure ou une situation pouvant entraîner des accidents graves voire mortels. ATTENTION: - s'utilise en lien avec une procédure ou une situation pouvant entraîner des dégâts sur le produit.
- Page 6 à la réalité. Les produits et services Suunto sont destinés uniquement à une utilisation récréative et ne sont pas conçus à des fins médicales quelles qu'elles soient.
- Page 7 Suunto Spartan Ultra 2. Pour commencer La mise en route initiale de votre Suunto Spartan Ultra est rapide et simple. 1. Appuyez de façon prolongée sur le bouton supérieur pour activer la montre. 2. Touchez l'écran pour démarrer l'assistant de configuration.
- Page 8 A pp Store iTunes, Google Play ou dans l'une des boutiques d'applications populaires en Chine. 3. Lancez Suunto Movescount App et activez la connexion Bluetooth si ce n'est pas déjà fait. 4. Appuyez sur l'icône des paramètres dans le coin supérieur droit de l'écran des applications, puis appuyez sur l'icône «...
- Page 9 • Bouton inférieur appui bref pour marquer un tour • appui long pour verrouiller et déverrouiller les boutons • 2.6. Icônes Votre Suunto Spartan Ultra emploie les icônes suivantes : Mode avion Altitude Différence d'altitude Ascension...
- Page 10 Suunto Spartan Ultra Retour ; retour au menu Verrouillage des boutons Cadence Étalonnage (boussole) Calories Position actuelle (navigation) Charge Descente Distance Durée EPOC VO2 estimée Exercice Échec Temps sur le plat signal GPS acquis Cap (navigation) Fréquence cardiaque Signal de capteur de FC acquis...
- Page 11 Suunto Spartan Ultra Appel manqué Navigation Allure Signal de POD acquis signal de Power POD acquis Effet de pic d'entraînement Temps de récupération Nombre de pas Chronomètre Cadence de mouvement (natation) Réussite SWOLF Synchronisation Paramètres Entraînement Température Alarme d'orage Baromètre 2.7.
- Page 12 Suunto Spartan Ultra 2. Faites défiler le menu des paramètres en balayant l'écran vers le haut ou vers le bas avec votre doigt ou en appuyant sur les boutons supérieur ou inférieur. 3. Sélectionnez un paramètre en touchant son nom ou en appuyant sur le bouton central lorsque le paramètre est en surbrillance.
- Page 13 Suunto Spartan Ultra 3. Caractéristiques 3.1. Surveillance de l'activité Votre montre suit votre niveau d'activité global tout au long de la journée. Il s'agit d'un facteur important, que vous souhaitiez seulement être en forme et en bonne santé ou que vous vous entraîniez pour votre prochaine compétition.
- Page 14 3.3. Altimètre Votre Suunto Spartan Ultra utilise la pression barométrique pour mesurer l'altitude. Pour obtenir des indications précises, vous devez définir un point de référence d'altitude. Il peut s'agir de votre élévation actuelle si vous en connaissez la valeur exacte. Vous pouvez...
- Page 15 Vous pouvez activer ou désactiver la pause automatique pour chaque mode sportif dans Suunto Movescount. Vous pouvez activer ou désactiver la fonction de pause automatique dans les paramètres du mode sportif dans la montre avant de commencer l'enregistrement de votre exercice.
- Page 16 3.6. Connectivité Bluetooth Suunto Spartan Ultra utilise la technologie Bluetooth pour envoyer et recevoir des informations depuis votre appareil mobile lorsque votre montre est liée à l'application Suunto Movescount App. La même technologie est utilisée pour l'appairage des POD et capteurs.
- Page 17 3.8. Boussole Votre Suunto Spartan Ultra est équipée d'une boussole numérique qui vous permet de vous orienter par rapport au nord magnétique. La boussole à compensation d'inclinaison affiche des relevés précis même si elle n'est pas horizontale.
- Page 18 Suunto Spartan Ultra Si vous voulez réétalonner la boussole, vous pouvez relancer l'étalonnage depuis le menu des paramètres sous Navigation » Étalonner boussole. 3.8.2. Paramétrage de la déclinaison Pour faire en sorte que les relevés de la boussole soient corrects, définissez une valeur de déclinaison précise.
- Page 19 à la question « Comment cela s'est-il passé ? ». Vous pouvez ignorer la question en appuyant sur le bouton central et ajouter plus tard vos sensations en modifiant le Move dans Suunto Movescount.
- Page 20 Lorsque l'enregistrement d'une activité utilise le GPS, votre Suunto Spartan Ultra sauvegarde automatiquement le point de départ de votre exercice. Avec la fonction Chemin de retour, votre Suunto Spartan Ultra peut vous ramener directement à votre point de départ. Pour activer l'option Chemin de retour : 1.
- Page 21 Si vous perdez temporairement le signal GPS, votre Suunto Spartan Ultra est capable de continuer à afficher des mesures de vitesse précises à l'aide de l'accéléromètre étalonné sur le GPS.
- Page 22 Suunto Spartan Ultra CONSEIL: Pour obtenir les relevés les plus précis avec FusedSpeed, ne jetez qu'un bref coup d'œil sur votre montre quand vous en avez besoin. Maintenir la montre devant vous sans bouger réduit la précision. La technologie FusedSpeed est automatiquement activée pour la course à pied ainsi que pour d'autres types d'activités similaires telles que la course d'orientation, l'unihockey et le...
- Page 23 Suunto Smart Sensor avec votre Suunto Spartan Ultra pour obtenir des renseignements exacts sur l'intensité de votre exercice. Si vous utilisez le Suunto Smart Sensor, vous bénéficiez d'un autre avantage : la mémoire de la fréquence cardiaque. Cette fonction du capteur met les données en mémoire tampon si la connexion avec votre montre est interrompue, par exemple lorsque vous nagez (pas de transmission sous l'eau).
- Page 24 Suunto Spartan Ultra Sans capteur de fréquence cardiaque, votre Suunto Spartan Ultra fournit des indications sur les calories consommées et le temps de récupération pour les activités de course à pied en utilisant votre vitesse pour estimer l'intensité de votre exercice. Nous vous recommandons cependant d'utiliser un capteur de fréquence cardiaque pour obtenir des relevés d'intensité...
- Page 25 FC maximale exacte, vous devrez ajuster la valeur par défaut en conséquence. Votre Suunto Spartan Ultra comporte des zones FC par défaut et spécifiques à l'activité. Les zones par défaut peuvent s'utiliser pour toutes les activités. Toutefois, pour un entraînement plus pointu, vous pouvez utiliser des zones FC spécifiques pour la course à...
- Page 26 Suunto Spartan Ultra 1. Faites défiler l'écran vers le haut ou vers le bas avec votre doigt ou appuyez sur le bouton central lorsque la zone FC que vous voulez modifier est en surbrillance. 2. Sélectionnez votre nouvelle zone FC en faisant défiler l'écran vers le haut ou vers le bas avec votre doigt ou en appuyant sur le bouton supérieur ou inférieur droit.
- Page 27 Les zones d'allure sont présentées en valeurs métriques ou impériales selon vos paramètres. Suunto Spartan Ultra dispose de cinq zones d’allure par défaut prêtes à l’emploi. Vous pouvez également configurer vos propres zones. Les zones d'allure sont disponibles pour la course à pied.
- Page 28 Il vous permet également de facilement évaluer votre progression par l'analyse des watts. Les zones de puissance vous permettent de vous entraîner à la puissance adaptée. Votre Suunto Spartan Ultra possède cinq zones de puissance par défaut que vous pouvez utiliser, ou bien vous pouvez définir les vôtres.
- Page 29 Suunto Spartan Ultra Les zones de puissance sont disponibles dans tous les modes sportifs par défaut dédiés au cyclisme, au cyclisme indoor et au VTT. Pour la course à pied et le trail running, vous devez utiliser les modes sportifs « Puissance » spécifiques pour accéder aux zones de puissance. Si vous utilisez des modes sportifs personnalisés, assurez-vous qu'ils font appel à...
- Page 30 3.19. Entraînement fractionné Les entraînements fractionnés sont communs et consistent en des séries d’efforts répétées de plus ou moins forte intensité. Avec votre Suunto Spartan Ultra, vous pouvez définir dans la montre votre propre intervalle d'entraînement pour chaque mode sportif.
- Page 31 Suunto Spartan Ultra 4. Faites défiler l'affichage jusqu'à la vue de démarrage et commencez normalement votre exercice. 5. Faites défiler l'écran vers la gauche avec votre doigt ou appuyez sur le bouton central jusqu'à atteindre l'affichage des intervalles, puis appuyez sur le bouton supérieur lorsque vous êtes prêt à...
- Page 32 : 3.23. Notifications Si vous avez appairé votre montre avec Suunto Movescount App, vous pouvez recevoir des notifications telles que les appels entrants et les SMS sur votre montre. Lorsque vous appairez votre montre avec l'application, les notifications sont activées par défaut.
- Page 33 3.24. Analyse outdoor Suunto Spartan Ultra mesure constamment la pression atmosphérique absolue à l'aide du capteur de pression intégré. En fonction de cette mesure et de votre valeur de référence d'altitude, l'appareil calcule l'altitude ou la pression atmosphérique.
- Page 34 Appairez votre montre avec des POD ou des capteurs Bluetooth Smart pour recueillir des renseignements supplémentaires pendant l'enregistrement d'un exercice. Ainsi, vous pourrez par exemple connaître votre puissance cycliste. Suunto Spartan Ultra prend en charge les types de POD et de capteurs suivants : Fréquence cardiaque •...
- Page 35 Suunto Spartan Ultra Si le POD nécessite certains réglages comme la longueur de manivelle pour un capteur de puissance, votre montre vous invite à saisir une valeur pendant le processus d'appairage. Dès que le POD ou le capteur est appairé, votre montre le recherche dès que vous sélectionnez un mode sportif qui utilise ce type de capteur.
- Page 36 Un point d'intérêt ou POI est un emplacement particulier, comme un endroit pour camper ou une vue panoramique le long d'un sentier que vous pourrez enregistrer pour y revenir plus tard. Vous pouvez créer des POI dans Suunto Movescount ou dans votre montre en enregistrant votre position actuelle.
- Page 37 3. Allez jusqu'au POI que vous voulez supprimer et cliquez sur l'icône de la poubelle. 4. Synchronisez votre montre avec Movescount en utilisant SuuntoLink (câble USB) ou Suunto Movescount App (Bluetooth) pour supprimer également le POI de la liste des POI de votre montre.
- Page 38 POI vers lequel vous voulez naviguer. Ils vous permettent aussi de mettre fin à la navigation. 3.26.3. Types de POI Les types de POI suivants sont disponibles sur votre Suunto Spartan Ultra : point d'intérêt générique Couche (animal, pour la chasse) Début (départ d'un itinéraire ou d'un chemin)
- Page 39 Suunto Spartan Ultra Bâtiment, domicile Café, nourriture, restaurant Camp, camping Voiture, parking Grotte Falaise, colline, montagne, vallée Côte, lac, rivière, eau Carrefour Secours Fin (fin d'un itinéraire ou d'un chemin) Poisson, spot de pêche Forêt Géocache Auberge, hôtel, hébergement Info Pré...
- Page 40 MGRS (Military Grid Reference System) est une extension de l'UTM et comporte un • indicatif de zone de grille, un identifiant de 100 000 mètres carrés et une position numérique. Votre Suunto Spartan Ultra prend également en charge les formats de position locaux suivants : BNG (Grande-Bretagne) •...
- Page 41 Suunto Spartan Ultra 3.28. Enregistrer un exercice Outre le contrôle des activités 24h/24 et 7j/7, vous pouvez utiliser votre montre pour enregistrer vos séances d'entraînement ou d'autres activités afin d'obtenir des retours d'informations détaillés et de suivre votre progression. Pour enregistrer un exercice : 1.
- Page 42 3.28.1. Utilisation des objectifs pendant l'exercice Vous pouvez définir différentes cibles sur votre Suunto Spartan Ultra lors d’exercices. Si le mode sportif que vous avez sélectionné comporte une option vous permettant de fixer des objectifs, vous pouvez les ajuster avant de démarrer l'enregistrement en faisant défiler l’écran vers le haut avec le doigt ou en appuyant sur le bouton inférieur.
- Page 43 POI, elle passe à Meilleure. Pour naviguer pendant l'exercice : 1. Créez un itinéraire ou un POI dans Suunto Movescount et synchronisez votre montre si vous ne l'avez pas déjà fait. 2. Sélectionnez un mode sportif qui utilise le GPS, puis faites défiler l'écran vers le haut avec votre doigt ou appuyez sur le bouton inférieur pour ouvrir les options.
- Page 44 Suunto Spartan Ultra vous avez sélectionné. Pour en savoir plus sur l'affichage de la navigation, voir 3.26.2. Navigation vers un POI et 3.30. Itinéraires. Dans cet affichage, vous pouvez faire défiler l'écran vers le haut avec votre doigt ou appuyer sur le bouton inférieur pour ouvrir vos options de navigation.
- Page 45 être plus lente que la vitesse de récupération affichée. 3.30. Itinéraires Vous pouvez utiliser votre Suunto Spartan Ultra pour naviguer le long d'itinéraires. Planifiez votre itinéraire dans Suunto Movescount et transférez-le sur votre montre lors de la prochaine synchronisation. Pour naviguer le long d'un itinéraire : 1.
- Page 46 Suunto Spartan Ultra Dans la vue détaillée, effectuez des zooms avant et arrière en touchant l'écran ou en appuyant de façon prolongée sur le bouton central. Réglez le niveau de zoom avec les boutons supérieur et inférieur. Dans l'affichage de la navigation, vous pouvez faire défiler l'écran de bas en haut avec le doigt ou appuyer sur le bouton inférieur pour ouvrir une liste de raccourcis.
- Page 47 Lorsque vous la portez au lit, votre Suunto Spartan Ultra suit votre sommeil à partir des données de l'accéléromètre. Pour suivre votre sommeil : 1.
- Page 48 Chaque mode sportif possède un ensemble unique d'affichage et de vues. Vous pourrez en savoir plus sur chaque mode dans Suunto Movescount en allant dans les paramètres de votre montre. Vous pouvez également raccourcir la liste des modes dans votre montre en passant...
- Page 49 Suunto Spartan Ultra 3.32.1. Natation Vous pouvez utiliser votre Suunto Spartan Ultra pour nager en bassin ou en eau libre. Lorsque vous utilisez un mode sportif de natation en piscine, la montre se base sur la longueur du bassin pour déterminer la distance. Vous pouvez changer la longueur de bassin selon les besoins dans les options du mode sportif avant de commencer à...
- Page 50 Suunto Spartan Ultra Pour régler les alarmes de lever/coucher du soleil : 1. Appuyez sur le bouton central pour ouvrir le menu de raccourcis. 2. Faites défiler les options vers le bas jusqu'à ALARMES et appuyez sur le bouton central pour accéder au menu.
- Page 51 Suunto Spartan Ultra 3.35.1. Réveil Votre montre est dotée d'un réveil qui peut sonner une seule fois ou de façon répétitive certains jours. Activez l'alarme depuis les paramètres sous Alarme » Réveil. Outre les alarmes fixes standard, vous trouverez également un type d'alarme adaptatif basé...
- Page 52 Suunto Spartan Ultra Lorsque vous accédez pour la première fois à cet affichage, le chronomètre apparaît. Ensuite, la montre mémorise la dernière fonction que vous avez utilisée, chronomètre ou compte à rebours. Faites défiler l'écran vers le haut avec votre doigt ou appuyez sur le bouton inférieur pour ouvrir le menu de raccourcis RÉGLER LA MINUTERIE afin de pouvoir modifier les paramètres...
- Page 53 Suunto Spartan Ultra 3.37. Tonalités et vibration Les tonalités et la vibration d'alerte servent à signaler les notifications, alarmes et autres actions et évènements importants. Les deux sont réglables depuis le menu des paramètres sous Général » Tonalités. Sous Général » Tonalités et Vibration, les options suivantes vous sont proposées : Tout activé...
- Page 54 Suunto Spartan Ultra 3.38.1. Programmes d'entraînement Dans Suunto Movescount, vous pouvez établir vos propres programmes d'entraînement en créant un programme entièrement nouveau ou en utilisant un programme existant élaboré par d'autres membres. Si vous avez des Moves planifiés, votre montre va afficher la suite du programme après que vous l'aurez synchronisée avec Movescount.
- Page 55 Suunto Spartan Ultra 3.39. Cadrans de montre Votre Suunto Spartan Ultra propose un choix de plusieurs cadrans de style aussi bien numérique qu'analogique. Pour changer de cadran de montre : 1. Depuis la vue actuelle du cadran de la montre, appuyez de façon prolongée sur le bouton central pour ouvrir le menu de raccourcis.
- Page 56 REMARQUE: Si vous observez une réduction anormale de la capacité en raison d'une défaillance de la batterie, Suunto couvre le remplacement de la batterie pendant un an ou un maximum de 300 charges, à la première des deux échéances atteinte.
- Page 57 Suunto Spartan Ultra 5. Référence 5.1. Caractéristiques techniques Général Température d'utilisation : -20 à +60 °C/-5 à +140 °F • Température de chargement de la batterie : 0 à +35 °C/+32 à +95 °F • Température de stockage : -30 à +60 °C/-22 à +140 °F •...
- Page 58 (WW) sont la semaine dans l'année au cours de laquelle l'appareil a été fabriqué. 5.2. Conformité 5.2.1. CE Par le présent document, Suunto Oy déclare que l'équipement radio de type OW161 est conforme à la directive 2014/53/EU. Le texte intégral de la déclaration de conformité UE est disponible à l’adresse suivante : www.suunto.com/EUconformity.
- Page 59 5.3. Marque de commerce Suunto Spartan Ultra, ses logos et les autres marques et noms de commerce de la marque Suunto sont des marques de commerce déposées ou non déposées de Suunto Oy. Tous droits réservés.
- Page 60 Accès au service de garantie Suunto Vous devez fournir la preuve d'achat du produit pour accéder au service de garantie Suunto. Vous devez également enregistrer votre produit en ligne sur www.suunto.com/register pour pouvoir bénéficier des services de la garantie internationale dans le monde entier. Pour savoir comment bénéficier du service de garantie, rendez-vous sur www.suunto.com/warranty,...
- Page 61 © Suunto Oy 07/2016. Tous droits réservés. Suunto, les noms des produits Suunto, leurs logos et autres marques et noms de commerce de la marque Suunto sont des marques de commerce déposées ou non déposées de Suunto Oy. Ce document et son contenu sont la propriété...
- Page 62 Suunto Spartan Ultra...
- Page 63 +41 44 580 9988 UK (24/7) +44 20 3608 0534 USA (24/7) +1 855 258 0900 Manufacturer: Suunto Oy Tammiston kauppatie 7 A, FI-01510 Vantaa FINLAND © Suunto Oy Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.