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Suunto Spartan Ultra
3.28. Enregistrer un exercice
Outre le contrôle des activités 24h/24 et 7j/7, vous pouvez utiliser votre montre pour
enregistrer vos séances d'entraînement ou d'autres activités afin d'obtenir des retours
d'informations détaillés et de suivre votre progression.
Pour enregistrer un exercice :
1. Équipez-vous d'un capteur de fréquence cardiaque (en option).
2. Faites défiler l'écran vers le bas avec votre doigt ou appuyez sur le bouton supérieur pour
ouvrir l'écran de lancement.
3. Touchez l'icône de l'exercice ou appuyez sur le bouton central.
4. Faites défiler l'écran vers le haut ou vers le bas avec votre doigt pour parcourir la liste de
modes sportifs et touchez celui que vous voulez utiliser. Vous pouvez également utiliser
les boutons supérieur et inférieur pour faire défiler la liste et sélectionner l'option voulue
avec le bouton central.
5. Au-dessus de l'indicateur de démarrage, un ensemble d'icônes apparaît selon les
équipements que vous utilisez avec le mode sportif (tels que le cardiofréquencemètre et
le GPS connecté). L'icône flèche (GPS connecté) clignote en gris pendant la recherche et
passe au vert dès qu'un signal est détecté. L'icône cœur (fréquence cardiaque) clignote en
gris pendant la recherche et, lorsqu'un signal est détecté, elle est remplacée par un cœur
en couleur attaché à une ceinture si vous utilisez un cardiofréquencemètre. Si vous
utilisez le capteur de fréquence cardiaque optique, elle est remplacée par un cœur en
couleur sans ceinture.
Si vous utilisez un cardiofréquencemètre, mais que l'icône devient verte, vérifiez que le
cardiofréquencemètre est bien appairé (voir 3.25. Pairing PODs and sensors [Appairage
des POD et capteurs]), puis sélectionnez à nouveau le mode sportif.
Vous pouvez attendre que chaque icône passe au vert ou au rouge, ou commencer
l'enregistrement dès que vous le souhaitez en appuyant sur le bouton central.
Dès que l'enregistrement est lancé, la source de fréquence cardiaque sélectionnée est
verrouillée et ne pourra pas être changée pendant la séance d'entraînement en cours.
6. Pendant l'enregistrement, vous pouvez changer d'affichage avec le bouton central ou en
utilisant l'écran tactile s'il est activé.
7. Appuyez sur le bouton supérieur pour mettre en pause l'enregistrement. Arrêtez et
sauvegardez avec le bouton inférieur ou continuez avec le bouton supérieur.
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