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Les langues disponibles
Les langues disponibles
• Cet article ne doit être utilisé que par des
personnes qui connaissent bien les consignes
de sécurité.
• Vérifiez la fixation (calage) avant chaque
utilisation.
• Avant l'utilisation, vérifiez encore une fois la
stabilité de l'article en le tirant et en le secou-
ant.
• Ne convient pas à la pose d'éléments dyna-
miques, comme les balançoires par exemple.
• Ne pas effectuer d'exercices où la tête est
tournée vers le sol.
• Ne pas se balancer !
• Cet article est uniquement conçu pour un
usage privé.
• Contrôlez l'absence de dommages et d'usure
sur les dispositifs d'entraînement avant chaque
entraînement. Si les éléments en plastique ou
les cordes présentent des fissures, n'utilisez
plus le dispositif. Pendant le contrôle, accordez
une attention particulière aux cordes en caout-
chouc.
• Veuillez consulter votre médecin avant de com-
mencer l'entraînement. Assurez-vous que votre
état de santé est compatible avec
l'entraînement.
• Pensez à toujours vous échauffer avant
l'entraînement et entraînez-vous en fonction de
vos capacités actuelles.
En cas de douleurs, de sensation de faibles-
se ou de fatigue, interrompez immédiatement
l'entraînement et consultez votre médecin !
• Conservez toujours à portée de main la pré-
sente notice d'utilisation contenant les consi-
gnes des exercices.
• En cas de problèmes de santé, consultez votre
médecin avant d'utiliser cet article. Si un
malaise ou des douleurs surviennent pendant
les exercices, arrêtez-les immédiatement et
consultez un médecin !
• Exécutez les exercices à distance suffisante
des objets et des personnes pour éviter de
blesser quelqu'un.
• Maintenez toujours les élastiques de musculati
on tendus et veillez à ne pas glisser !
• Ramenez toujours les élastiques lentement et
tendus en position initiale.
• Les élastiques de musculation sont exclusive-
ment conçus pour un usage en relation avec
la barre de traction pour porte. Les élastiques
de musculation ne doivent pas être fixés à
d'autres objets.
• La longueur d'extension maximale des
élastiques de musculation est de 185 cm.
• Ne jamais tirer les élastiques au-delà de la
longueur d'extension maximale de 185 cm !
• Ne jamais tirer les élastiques en direction du
visage et ne jamais les enrouler autour de la
tête, du cou ou du thorax.
• Ne pas utiliser les élastiques à d'autres fins
(p. ex. comme câble tendeur, câble de remor-
quage ou similaire).
• Cet article ne convient pas à un entraînement
thérapeutique.
• L'article ne doit toujours être utilisé que par
une personne à la fois.
• Les femmes enceintes ne doivent faire les
exercices qu'avec l'accord de leur médecin.
• L'exécution des exercices en toute sécuri-
té requiert suffisamment d'espace. Pendant
l'entraînement, veuillez respecter un espace
libre d'au moins 0,6 m autour de vous et de
l'article dans chaque direction.
• Veillez à ce que les mousquetons ne
s'accrochent pas dans les anneaux pendant
l'exercice afin d'éviter l'action des forces
latérales.
Soyez particulièrement
prudent : risque de blessure
pour les enfants !
• Ne laissez pas les enfants utiliser cet article
sans surveillance ! Indiquez-leur l'utilisation
correcte de l'outil d'entraînement et mainte-
nez la surveillance. N'autorisez l'utilisation de
l'article que si le développement intellectuel et
physique des enfants le permet ! Cet article
n'est pas un jouet !
Risque causé par l'usure
• Cet article ne doit être utilisé que s'il est en
parfait état. Vérifiez d'éventuels dommages
ou usures sur l'article avant chaque utilisation.
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