NordicTrack T7.0 Manuel De L'utilisateur page 18

4. Changez l'inclinaison du tapis de course, si
désiré.
Pour modifier l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche d'augmentation ou de dimi-
nution de l'Inclinaison, ou sur l'une des touches
numérotées de l'Inclinaison [% GRADE]. Chaque
fois que vous appuyez sur une des touches, le
tapis de course s'inclinera graduellement jusqu'au
niveau sélectionné.
5. Suivez votre progression sur l'écran.
Pendant que vous marchez ou courez sur le tapis
de course, l'écran peut afficher les informations
suivantes concernant l'entraînement :
• Le temps [TIME] écoulé
• La distance que vous avez parcourue en mar-
chant ou en courant
• La barre d'intensité de l'entraînement
• La quantité approximative de calories que vous
avez brûlées
• Le niveau d'inclinaison [INCLINE] du tapis de
course.
• Le nombre de pieds verticaux que vous avez
grimpés.
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile
• Votre rythme cardiaque (référez-vous à l'étape 6
page 19)
• La matrice
La matrice propose plusieurs onglets d'affichage.
Appuyez plusieurs fois sur les touches d'augmen-
tation et de diminution à côté de la touche Entrer
[ENTER] jusqu'à ce que l'onglet de votre choix soit
affiché.
L'onglet Inclinaison affichera un graphique des
niveaux d'inclinaison de l'entraînement. Un nou-
veau segment apparaîtra à la fin de chaque mi-
nute. L'onglet Vitesse affichera un graphique des
vitesses de l'entraînement.
L'onglet Ma Piste affichera une piste correspon-
dant à 400 mètres. Alors que vous vous entraînez,
le rectangle blanc indiquera votre progression.
L'onglet Ma Piste affichera également le nombre
de tours que vous effectuez.
L'onglet Calorie affichera la quantité approximative
de calories que vous avez brûlées. La hauteur de
chaque segment représente la quantité de calories
brûlées durant ce segment.
Alors que vous vous entraînez, la barre du niveau
d'intensité [INTENSITY] de l'entraînement indique
votre niveau d'intensité approximatif.
Appuyez sur la touche Accueil [HOME] pour reve-
nir au menu par défaut (référez-vous à la section
LE MODE D'INFORMATION page 23 pour confi-
gurer le menu par défaut). Si nécessaire, appuyez
de nouveau sur la touche Accueil.
Quand un module iFit Live
sans fil est connecté, le sym-
bole de la Wi-Fi, situé en
haut de l'écran, indique la
puissance de votre signal Wi-
Fi. Quatre arcs indiquent la
pleine puissance du signal.
Pour réinitialiser les affichages, appuyez sur la
touche Arrêt, retirez la clé, puis réintroduisez la clé
dans la console.
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