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Nº. du Modèle NETL79811.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nou- vel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil.
17. Ne mettez jamais le tapis de course en 22. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de marche en ayant les pieds posés sur la cour- course, assurez-vous que le loquet de range- roie mobile. Tenez toujours les rampes lors ment retient fermement le cadre en position de l’utilisation du tapis de course.
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course de pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux NORDICTRACK T7.2. Le tapis de course T7.2 offre vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ® une gamme impressionnante de caractéristiques con- de série de l’appareil avant de nous appeler.
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l’illustration des petites pièces, voir la page personnes • Disposez toutes les pièces dans un espace • L’assemblage requiert les outils suivants : dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne les clés hexagonales incluses jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé...
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2. Identifiez le Montant Gauche (75). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Gauche près de la Base (80). Attache- Reportez-vous au schéma en encadré. Liez fermement l’attache-fil dans le Montant Gauche (75) autour de l’extrémité du Fil du Montant (70).
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4. Identifiez les Couvre-Base Gauche et Droit (73, 74). Glissez les Couvre-Base Gauche et Droit sur les Montants Gauche et Droit (75, 76) tel qu’il est illustré. Identifiez les Couvre-Montants Gauche et Droit (99, 93). Glissez les Couvre-Montants Gauche et Droit sur les Montants Gauche et Droit (75, 76) tel qu’il est illustré.
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6. Retirez l’Écrou à Cage 5/16" (90). Au besoin, pressez l’Écrou à Cage pour le réinstaller. Attachez la Rampe Droite (72) au Montant Droit (76) à l’aide d’un Boulon 5/16" x 1" (7), d’une Rondelle Étoilée 5/16" (8) et de deux Vis à Tête Plate 5/16"...
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8. IMPORTANT : pour éviter d’abîmer la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (31), n’utilisez aucun outil à commande méca- nique et ne serrez pas à l’excès les Vis #10 x 3/4" (13). Orientez la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (31) tel qu’il est illustré. Engagez une Vis #10 x 3/4"...
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10. Installez l’assemblage de la console sur les Assemblage Rampes Gauche et Droite (71, 72). Assurez- de la Console vous qu’aucun fil n’est coin-cé. Introduisez le Fil du Montant (non illustré) dans la Rampe Gauche et les fils de mise à la terre (non illus- trés) dans l’assemblage de la console.
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13. Élevez le Cadre (49) jusqu’à la position indiquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu’à la fin de cette étape. Orientez le Loquet de Rangement (51) de sorte à situer le grand cylindre et le bouton du loquet dans les positions indiquées.
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le tapis de course.
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT suivre les résultats de votre entraînement, d’affronter d’autres utilisateurs iFit et d’accéder à bien d’autres Localisez les messages d’avertissement en anglais sur fonctions. Pour acheter une carte de module iFit en la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- tout temps, accédez au www.iFit.com ou composez gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL l’appareil s’élèvera jusqu’au degré d’inclinaison maxi- mum pour ensuite retourner au degré d’inclinaison IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé minimum. à de basses températures, prévoyez une période de réchauf-fement de l’appareil à température COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL ambiante avant la mise en marche.
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4. Changez l’inclinaison du tapis de course, au L ’onglet Speed (vitesse) affichera un graphique besoin. des réglages de la vitesse de l’entraînement. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, pres- L ’onglet My Trail (mon sentier) affichera une piste sez la touche Incline (inclinaison) d’augmentation représentant 400 m (1/4 de mile). Au cours de ou de diminution ou l’une des touches Quick l’exercice, le rectangle clignotant affichera votre Incline (inclinaison une touche) numérotées.
6. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin. Lorsque vous cessez d’utiliser le tapis de course, poussez l’interrupteur à la position d’arrêt (off) et Avant d’utiliser débranchez le cordon d’alimentation. IMPORTANT : sans cette précaution, les composantes élec- le détecteur du triques du tapis de course risquent de s’user rythme cardi- aque, retirez...
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT une série de tonalités retentira et le segment suiv- INTÉGRÉ ant du graphique commencera à clignoter. Si un nouveau réglage de vitesse ou (et) d’inclinaison 1. Introduisez la clé dans la console. est programmé pour le segment suivant, le tapis de course adoptera auto-matiquement la nouvelle Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à...
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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Remarque : pour être en mesure de télécharger certains entraînements, vous devez les ajouter à Remarque : pour effectuer un entraînement iFit, votre programme sur iFit.com. vous devez posséder un module iFit optionnel. Pour acheter une carte de module iFit en tout temps, Pour plus d’informations à...
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7. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. course chez les marchands. Pendant que le mode démo est activé, la console fonctionnera normale- Voir l’étape 6 à la page 18. ment lorsque le cordon d’alimentation est branché, l’interrupteur d’alimentation, placé à la position de 8.
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme Ensuite, retirez la clé de la console et débranchez il est décrit à gauche. ATTENTION : veillez à ce que le cordon d’alimentation.
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course SYMPTÔME : les écrans de la console restent en peuvent être résolus en suivant les étapes simples fonction lorsque la clé est retirée de la console ci-dessous. Déterminez le symptôme correspon- dant et suivez les étapes indiquées.
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Localisez le Capteur Magnétique (95) et l’Aimant b. La surtension de la courroie mobile peut com- (44) du côté gauche de la Poulie (43). Tournez promettre le rendement du tapis de course et la Poulie jusqu’à aligner l’Aimant et le Capteur en-dommager la courroie.
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SYMPTÔME : la courroie mobile n’est pas centrée SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit lors de la entre les appuie-pieds. IMPORTANT : si la courroie marche sur l’appareil. mobile frotte contre les appuie-pieds, elle risque d’être endommagée. a. Retirez d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION.
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant.
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NETL79811.0 R0812A N°. Qté. Description Pied Arrière Gauche Vis de Mise à la Terre #8 x 1/2" Vis #8 x 1/2" Support du Filtre Boulon 3/8" x 2 1/2" Écrou 3/8" Rouleau-Guide Vis 3/8" x 4" Capot du Moteur Rondelle Étoilée 3/8"...
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...