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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Nº. du Modèle NETL17711.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes, veuil-
lez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le ven-
dredi de 14h00 à 17h00 (à l'excep-
tion des jours fériés)
Courriel :
sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
www.iconeurope.com
vous y référer ultérieurement.
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack T18.0
Sommaire des Matières pour NordicTrack T18.0
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. du Modèle NETL17711.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuil- lez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. - Page 4 18. Le détecteur du rythme cardiaque n’est pas 22. N’insérez aucun objet dans les ouvertures du un appareil médical. Divers facteurs, tels les tapis de course. mouvements de l’utilisateur, peuvent affecter la lecture du rythme cardiaque. Le détecteur 23. Vérifiez et serrez correctement toutes les ne sert qu’à...
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Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire des questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous NORDICTRACK T18.0. Le tapis de course référer à la page de couverture de ce manuel pour NORDICTRACK T18.0 offre un éventail impressionnant nous contacter. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • Pour vous aider à identifier les petites pièces, référez-vous à la page 6. • Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les • Les outils suivants sont nécessaires à emballages avant d’avoir terminé... - Page 8 2. Glissez le Boîtier du Montant (87) sur la par- tie inférieure du Montant (86), comme sur le Attache-fil schéma. Demandez à une deuxième personne de tenir le Montant (86) près de la Base (94). Référez-vous au schéma encadré. Liez ferme- ment l’attache-fil à...
- Page 9 4. Glissez les Coussins Réglables (39) sur le niveau 5 de fermeté (seul un côté est illustré). Localisez la Rampe Droite (82) ainsi que le Boîtier Droit (84) sur lesquels se trouvent des autocollants avec le mot « Right » (L ou Left indique gauche ;...
- Page 10 6. IMPORTANT : pour ne pas endommager la Barre Transversale (80), n’utilisez pas d’outils électriques et ne serrez pas exces- sivement les Vis #10 x 3/4" (8). Orientez la Barre Transversale (80) comme sur le schéma. Attachez la Barre Transversale sur les Rampes (81, 82) à...
- Page 11 8. Avec l’aide d’une deuxième personne, tenez Assemblage l’assemblage de la console près du Montant de la Console (86). Reliez le Fil du Montant (79) au fil de la con- sole. Référez-vous au schéma encadré. Les connecteurs doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place.
- Page 12 10. Serrez six Vis en Métal/Nylon 5/16" x 1 1/4" (5) avec six Rondelles Étoilées 5/16" (9) dans Assemblage l’assemblage de la console. Vissez les six de la Console Vis en Métal/Nylon de quelques tours, puis serrez-les toutes. Référez-vous à l’étape 9. Serrez les trois Vis #8 x 1/2"...
- Page 13 12. Soulevez le Cadre (60) jusqu’à la position indi- quée. Demandez à une deuxième personne de tenir le Cadre jusqu’à la fin de l’étape 13. Orientez le Loquet de Rangement (61) de manière à ce que le grand cylindre et le bouton du loquet soient orientés comme sur le schéma.
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Page 14: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque Du Torse
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à... -
Page 15: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise d’alimentation dans la prise sur le tapis de course. - Page 16 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT nements, suivre les résultats de votre entraînement, affronter d’autres coureurs et accéder à bien d’autres fonctionnalités. Pour acheter un module iFit Live, Localisez les messages d’avertissement en anglais sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- allez sur le site Internet www.iFit.com, ou appelez le numéro de téléphone indiqué...
- Page 17 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé 1. Insérez la clé dans la console. dans une pièce froide, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l’allumer. Sans Référez-vous à...
- Page 18 5. Suivez votre progression sur les écrans. Quand un module iFit Live est connecté au La matrice — Quand site www.iFit.com, vous sélectionnez le symbole iFit Live le mode manuel, la s’allume au centre de matrice affiche une l’écran. piste correspondant à 400 mètres.
- Page 19 Lorsque vous cessez d’utiliser le tapis de course, la vitesse du segment en cours. À la fin de chaque placez l’interrupteur d’alimentation sur la position segment, une série de tonalités se fait entendre et le d’arrêt [OFF] et débranchez le cordon d’alimenta- segment suivant sur le graphique se met à...
- Page 20 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT nement de ce type dans votre calendrier. Appuyez LIVE sur la touche Entrer en Compétition [COMPETE] afin de participer à une course que vous avez pro- grammée antérieurement. Pour plus d’informa- Remarque : pour pouvoir utiliser un entraînement iFit tions sur les entraînements iFit Live, allez sur Live, vous devez avoir un module iFit Live en option.
- Page 21 LE MODE D’INFORMATION neront pas. Si le mode démo est activé, le mot ON (activé) s’affiche sur l’écran central. Pour acti- La console comporte un mode d’information qui enre- ver ou désactiver le mode démo, appuyez sur la gistre les informations concernant le tapis de course et touche Entrer ou sur la touche de diminution de la qui vous permet de personnaliser les paramètres de la Vitesse.
- Page 22 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO COMMENT RÉGLER LE SYSTÈME D’AMORTISSEMENT Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les Retirez la clé de la console et débranchez le cor- enceintes stéréo de la console, vous devez relier votre don d’alimentation.
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Page 23: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour ne pas abimer le tapis de course, réglez Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme l’inclinaison sur le niveau le plus bas et glissez les il est décrit à... -
Page 24: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course c. Retirez la clé hors de la console, puis réintrodui- peuvent être résolus en suivant les étapes simples sez-la. ci-dessous. Identifiez le symptôme manifesté et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d. - Page 25 Localisez le Capteur Magnétique (57) et l’Aimant b. Si la courroie mobile est trop tendue, les perfor- (55) du côté gauche de la Poulie (56). Tournez la mances du tapis de course peuvent être réduites et Poulie jusqu’à ce que l’Aimant soit aligné avec le la courroie mobile peut être endommagée.
- Page 26 SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou b. Si la courroie glisse quand on marche des- dérape lorsqu’on marche dessus sus, retirez d’abord la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez À...
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Page 27: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. - Page 28 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
- Page 29 REMARQUES...
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Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NETL17711.0 R0711A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 1/2" Courroie Mobile Vis #8 x 3/4" Guide de la Courroie Boulon 3/8" x 2" Support Avant Gauche de la Plate- Boulon en Métal/Nylon 3/8" x 1" forme Boulon en Métal/Nylon 5/16"... - Page 31 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre de la Console Isolateur du Moteur Bride de la Console Boulon du Moteur d’Inclinaison Fil de Terre 3/8" x 2" Dos de la Console Support de Butée de l’Inclinaison Plateau Gauche Support de Terre Plateau Droit Réceptacle Attache de Câble...
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NETL17711.0 R0711A... - Page 33 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NETL17711.0 R0711A...
- Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NETL17711.0 R0711A...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle NETL17711.0 R0711A...
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Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...