Cada programa preestablecido tiene un nivel de velocidad máxima que se muestra cuando
se selecciona un entrenamiento deseado. La velocidad que alcanzará cada programa se
muestra en la ventana de velocidad. Cada programa tiene diferentes cambios de velocidad
a lo largo de
P1 PRIMERO
HORA(mins)
1
2
3
VELOCIDAD
1
2
2
(Km/h)
P2 PRIMERO
HORA(mins)
1
2
3
VELOCIDAD
1
3
3
(Km/h)
P3 CAMINAR
HORA(mins)
1
2
3
VELOCIDAD
1
3
3
(Km/h)
P4 CAMINANDO
HORA(mins)
1
2
3
VELOCIDAD
1
4
4
(Km/h)
P5 Corredor 1 (Edad 45~50)
HORA(mins)
1
2
3
VELOCIDAD
2
6
6
(Km/h)
P6 Corredor2(Edad40~45)
HORA(mins)
1
2
3
VELOCIDAD
2
6
6
(Km/h)
P7 Corredor3 (Edad35~40)
HORA(mins)
1
2
3
VELOCIDAD
3
6
6
(Km/h)
P5 Corredor1(Edad45~50)
HORA(mins)
1
2
3
VELOCIDAD
2
6
6
(Km/h)
P6 Corredor2(Edad40~45)
HORA(mins)
1
2
3
VELOCIDAD
2
6
6
(Km/h)
PROGRAMAS
1.CAMINAR Y HACER FOOTING
4
5
6
7
8
9
10
11
2
2
3
3
3
3
3
3
4
5
6
7
8
9
10
11
3
3
4
4
4
4
4
4
4
5
6
7
8
9
10
11
3
3
4
4
4
4
4
4
4
5
6
7
8
9
10
11
4
4
6
6
6
6
6
6
4
5
6
7
8
9
10
11
6
6
6
6
6
4
4
4
4
5
6
7
8
9
10
11
6
6
3
6
6
5
5
5
4
5
6
7
8
9
10
11
6
6
6
6
6
7
7
7
2.CORREDOR
4
5
6
7
8
9
10
11
6
6
6
6
6
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4
4
4
5
6
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8
9
10
11
6
6
6
6
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5
5
5
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13
14
15
16
17
18
19
3
3
3
3
3
3
3
3
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14
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19
4
4
4
4
4
4
4
4
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19
4
4
4
4
4
4
4
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6
6
6
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6
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6
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4
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4
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6
6
6
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7
7
7
7
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6
6
6
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18
19
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4
4
4
5
5
5
5
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15
16
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18
19
5
5
5
5
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6
16
20
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3
3
3
3
3
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2
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4
4
4
4
4
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4
5
5
5
5
5
3
3
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6
6
6
6
6
6
3
3
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27
5
5
5
3
3
3
3
3
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6
6
3
3
3
3
3
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6
6
6
3
3
3
3
3
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5
5
5
3
3
3
3
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27
6
6
6
3
3
3
3
3
28
29
30
30MINS
2
1
1
STOP
28
29
30
30MINS
2
1
1
STOP
28
29
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30MINS
3
3
3
STOP
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29
30
30MINS
ES
3
2
2
STOP
28
29
30
30MINS
3
3
1
STOP
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29
30
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3
3
1
STOP
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3
3
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STOP
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3
3
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28
29
30
30MINS
3
3
1
STOP