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P7 CORRERE 3 (ETÀ 35-40)
TEMPO (MIN)
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VELOCITÀ
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(KM/H)
P8 CORRERE 4 (ETÀ 30-35)
TEMPO (MIN)
1
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VELOCITÀ
3
6
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(KM/H)
P9 CORRERE 5 (ETÀ 25-30)
TEMPO (MIN)
1
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VELOCITÀ
3
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(KM/H)
3.CORRERE SPORTIVO-DISTANZIALE
P10 CORRERE 1 (ETÀ 18-25)
TEMPO (MIN)
1
2
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VELOCITÀ
2
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(KM/H)
P11 CORRERE 2 (ETÀ 18-25)
TEMPO (MIN)
1
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VELOCITÀ
3
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(KM/H)
P12 CORRERE 3 (ETÀ 18-25)
TEMPO (MIN)
1
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VELOCITÀ
3
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(KM/H)
P13 CORRERE 1 (ETÀ 55-60)
TEMPO (MIN)
1
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VELOCITÀ
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(KM/H)
P14 CORRERE 2 (ETÀ 50-55)
TEMPO (MIN)
1
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3
VELOCITÀ
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(KM/H)
P15 CORRERE 3 (ETÀ 45-50)
TEMPO (MIN)
1
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4.ESERCITORE DI LADY
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