Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
21
ﺍﻷﺩﺍﺓ
800
3 ﻣﻼﻋﻖ ﻃﻌﺎﻡ
1. ﺍﺧﻠﻄﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻜ ﻮ ّ ﻧﺎﺕ ﻓﻲ ﻭﻋﺎء ﺁﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﻳﻒ
2. ﺿﻌﻲ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﻳﻒ. ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﺍﻟﻘﺎﺋﻤﺔ ﻭﺍﻟﻮﺯﻥ ﺛﻢ
.ﺍﺿﻐﻄﻲ ﺑﺪء ﻟﺒﺪء ﺍﻟﻄﻬﻲ. ﻗﻠ ّ ﺒﻲ ﻣﺮّ ﺗ ﻴ ْﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﻄﻬﻲ
ﻭﻋﺎء ﺁﻣﻦ
ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﻳﻒ
،1 ﻛﻭﺏ ﻣﻥ ﺍﻟﺧﺿﺭﺍﻭﺍﺕ )ﺟﺯﺭ، ﻓﺎﺻﻭﻟﻳﺎء، ﺑﺎﺯﻻء
1/2 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻳﺭﺓ ﻣﻥ ﻣﺳﺣﻭﻕ ﺍﻟﻔﻠﻔﻝ ﺍﻷﺣﻣﺭ
ﺣﻔﻧﺔ ﻣﻥ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻛﺯﺑﺭﺓ ﺍﻟﻣﻔﺭﻭﻣﺔ ﻭﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻧﻌﻧﻊ
1. ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻄﻬﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﺘﻮﺍﺑﻞ ﻓﻲ ﻭﻋﺎء ﻗﻠﻲ ﺑﺎﻟﺰﻳﺖ
2. ﺿﻐﻲ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﺍﻟﻤﻄﺒﻮﺧﺔ ﻓﻲ ﻭﻋﺎء ﻋﻤﻴﻖ ﻭﻛﺒﻴﺮ ﺁﻣﻦ ﻟﻼﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﻳﻒ ﻭﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻷﺭﺯ ﻭﺍﻟﻤﺎء. ﻗﻮﻣﻲ ﺗﻐﻄﻴﺘﻪ ﺑﻐﻼﻑ
3. ﺿﻌﻲ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﻳﻒ. ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﺍﻟﻘﺎﺋﻤﺔ ﻭﺍﺿﻐﻄﻲ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﺎﺕ
600
400
1/2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ
2
ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ
ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﺍﻟﺤﺎﺭ
ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ
ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺎﺭﻱ
.ﻭﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﺘﻮﺍﺑﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﻀ ّ ﻠﻴﻨﻬﺎ
1/2 1 ﻛﻭﺏ ﺃﺭﺯ ﺑﺳﻣﺗﻲ
004 ﻍ ﻣﻥ ﺍﻟﻣﺎء
2 ﻛﻭﺏ ﺑﺻﻝ ﻣﻔﺭﻭﻡ
1 ﻁﻣﺎﻁﻡ، ﻣﻔﺭﻭﻣﺔ
ﺑﻁﺎﻁﺎ(، ﻣﻔﺭﻭﻡ
2 ﻓﻠﻔﻝ ﺃﺧﺿﺭ، ﻣﻔﺭﻭﻡ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻳﺭﺓ ﻣﻥ ﻣﻌﺟﻭﻥ ﺍﻟﺯﻧﺟﺑﻳﻝ ﻭﺍﻟﺛﻭﻡ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻳﺭﺓ ﻣﺳﺣﻭﻕ ﺍﻟﻛﺯﺑﺭﺓ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻳﺭﺓ ﻣﺳﺣﻭﻕ ﺍﻟﻛﻣﻭﻥ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻁﻌﺎﻡ ﺑﺭﻳﺎﻧﻲ
ﻣﺳﺎﻻ
2 ﺃﻭﺭﺍﻕ ﻏﺎﺭ ﺻﻐﻳﺭﺓ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻳﺭﺓ ﻣﻥ ﺑﺫﻭﺭ ﺍﻟﺷﻣﺭ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻁﻌﺎﻡ ﻣﻥ ﺯﻳﺕ ﺍﻟﺯﻳﺗﻭﻥ
2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻁﻌﺎﻡ ﺯﻳﺕ
ﻣﻠﺢ ﺣﺳﺏ ﺍﻟﺭﻏﺑﺔ
. ً ﺧﻔﻴﻔﺎ ً ﺣﺘ ّ ﻰ ﺗﺤﻤﺮّ ﻗﻠﻴﻼ
.ﺑﻼﺳﺘﻴﻜﻲ ﻭﺍﺛﻘﺒﻴﻪ ﻟﻠﺘﻬﻮﻳﺔ
.ﺯﺭ ﺍﻟﺒﺪء. ﻗﻠ ّ ﺒﻲ ﻣﺮّ ﺗ ﻴ ْﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﻄﻬﻲ
ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ
ﺩﺍﻝ ﻳ ُﻨﻘﻊ
ﺳﺎﻋﺘ ﻴ ْﻦ
2
ﺗﻮﺍﺑﻞ
ﺑﺬﻭﺭ ﻛﻤﻮﻥ
ﺍﻟﻣﻛﻭ ّ ﻧﺎﺕ
1
1 ﻗﺭﻓﺔ
2 ﻫﺎﻝ
2 ﻗﺭﻧﻔﻝ
ﺣﺪﻭﺩ ﺍﻟﻮﺯﻥ
ﺍﻟﻘﺎﺋﻤﺔ
ﺩﺍﻝ ﺗﺎﺩﻛﺎ
-
ﺑﺮﻳﺎﻧﻲ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ
ﺍﻟﺮﻣﺰ
3-4
4-4
Publicité
