Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
WARNUNG
Um die Verletzungsgefahr zu reduzieren, muss diese Anleitung vor dem Gebrauch vollständig gelesen und
verstanden werden! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den
Anweisungen in dieser Anleitung vorgesehen. Lesen Sie die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie
das Gerät einsetzen und bewahren Sie die Gebrauchsanleitung für die weitere Nutzung auf.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
1.
VVerwenden Sie das Gerät nur in geschlossenen Räumen!
2.
Stellen Sie das Gerät zum Gebrauch auf eine feste und
ebene Boden äche. Benutzen Sie einen Bodenschutz, um
Spuren durch die Gerätefüße zu vermeiden.
3.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Gerät anheben oder
bewegen. Achten Sie auf die richtige Hebetechnik und
suchen Sie sich Unterstützung.
4.
Benutzen Sie das Gerät nur in trockener, temperierter
Umgebung. Lagern Sie das Gerät nicht in extrem kalter,
heißer oder feuchter Umgebung.
5.
Reinigung und Benutzer-Wartung dürfen nicht von
Kindern ohne Beaufsichtigung durchgeführt werden.
6.
Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen,
kontaktieren Sie Ihren Arzt um herauszu nden, ob medi-
zinische oder physische Gegebenheiten existieren, die
einem Training mit diesem Gerät entgegenstehen bzw. die
Ihre Gesundheit oder Sicherheit gefährden könnten. Der
Ratschlag Ihres Arztes ist unbedingt notwendig, wenn Sie
Medikamente einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren
Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel beein ussen.
7.
Ihre Gesundheit kann durch falsches oder übermäßiges
Training beeinträchtigt werden. Kontaktieren Sie immer
einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.
Sollten Sie Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder
andere unnormale Symptome feststellen, STOPPEN Sie
sofort das Training und konsultieren Sie einen Arzt.
8.
Halten Sie Kinder und Tiere fern von diesem Gerät. Dieses
Gerät ist ausschließlich für den Gebrauch durch Erwach-
sene geeignet.
9.
Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt allein in einem
Raum mit dem Gerät.
10. Bevor Sie das Gerät benutzen, prüfen Sie alle Schrauben
und Muttern auf korrekten Sitz. Das Sicherheitsniveau des
Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es in regelmä-
ßigen Abständen auf Schäden bzw. Anzeichen von Abnut-
zung untersucht wird.
11. Benutzen Sie das Gerät niemals, wenn es beschädigt ist.
12. Platzieren Sie keine Objekte oder Finger im Bewegungs-
bereich beweglicher Teile des Gerätes.
All manuals and user guides at all-guides.com
3
13. Vor dem Training mit dem Gerät sollten Sie sich immer
14. Steigern Sie das Tempo und die Trainingsdauer nur
15. Das Gerät darf immer nur von einer Person benutzt
16. Benutzen Sie das Gerät nicht direkt nach Mahlzeiten oder
17. Dieses Gerät ist nicht für therapeutische oder gewerb-
18. Legen Sie jeglichen Schmuck, Uhren oder andere Gegen-
19. Im Falle von Störungen reparieren Sie das Gerät nicht
20. Bitte trainieren Sie mit einem
21. Tragen Sie immer Trai-
Grundsätzlich sollten Sie vor der Aufnahme eines Trainings Ihren
Arzt konsultieren. Er kann Ihnen konkrete Angaben machen,
welche Belastungsintensität für Sie geeignet ist und Ihnen Tipps
zum Training und zur Ernährung geben. Dies ist insbesondere
wichtig für Menschen über 35 Jahre oder für Menschen mit
bestehenden Gesundheitsproblemen.
SICHERHEITSHINWEISE
sorgfältig aufwärmen, z. B. mit Dehnungsübungen.
allmählich.
werden (max. Gewichtsbelastung = 150 kg, Klasse HC).
Getränken.
liche Zwecke geeignet und darf nur in der in dieser Anlei-
tung beschriebenen Art und Weise benutzt werden.
stände wie Handy, Schlüssel oder Messer beiseite, bevor
Sie auf diesem Gerät trainieren. Es besteht Unfall- bzw.
Verletzungsgefahr!
selbst. Lassen Sie Reparaturen nur von autorisierten Servi-
cestellen durchführen.
Freibereich von 2 Metern um
das Gerät.
ningskleidung und Schuhe,
die für ein Fitnesstraining
geeignet sind, wenn Sie auf
dem Gerät trainieren. Die Kleidung muss so bescha en
sein, dass diese nicht aufgrund Ihrer Form (z. B. Länge)
während des Trainings irgendwo hängen bleiben kann.
Die Schuhe sollten passend zum Trainingsgerät gewählt
werden, grundsätzlich dem Fuß einen festen Halt geben
und eine rutschfeste Sohle besitzen.
2 Meter
2 Meter
Publicité
