Instrucciones De Uso - Velocity Exercise CHR-301 Manuel De Montage

9. INSTRUCCIONES DE USO

ALMACENAMIENTO Y CONSERVACIÓN
Mantenga el equipo en un lugar seco con la menor variación de temperatura posible. Trate de proteger el equipo del polvo y
desenchufe siempre cuando no esté en uso (si aplica).
LIMPIEZA
Utilice un paño caliente, húmedo para limpiar las superficies. Un detergente suave se puede utilizar si es necesario. NUNCA
QUITE LA CARCASA PROTECTORA.
MANTENIMIENTO
Asegúrese de revisar regularmente los componentes por posible desgaste y asegúrese de que todas las tuercas y tornillos
estén apretados antes de cada sesión de ejercicio.
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Si usted tiene un problema con el equipo, antes de cualquier acción por favor, compruebe que todos los cables se han
conectado correctamente. Los cables sueltos son un problema común y muchos problemas se pueden resolver al hacer que los
cables están conectados correctamente. Si aún está teniendo problemas con su equipo, póngase en contacto con nuestro
servicio al cliente.
AJUSTE DE LA RESISTENCIA
Este remero cuenta con un sistema de frenado de velocidad independiente (resistencia). La resistencia está controlada por un
imán que se acerca o aleja de la rueda del ventilador - cuanto más cerca del imán esté la rueda del ventilador mayor es la
resistencia. El imán es controlado por PC, para ajustar simplemente presione los botones "+/-" en la consola. Los niveles de
resistencia van desde 1 = fácil a 16 = duro.
PLEGAR PARA ALMACENAR
1. Empuje el PC completamente hacia atrás.
2. Retire el volante.
3. Presione la parte media hasta el piso.
4. Apoye la parte frontal sosteniendo la perilla.
5. Levante el riel.
6. Vuelva a ajustar el volante completamente.
DESPLEGAR PARA USO
1. Retire el volante.
2. Apoye la parte frontal sosteniendo la perilla.
5. Cuidadosamente baje el riel.
4. Baje la parte frontal.
5. Vuelva a ajustar el volante completamente.
EJERCITARSE CON SU REMERO
El remo es una forma muy eficaz de ejercitarse. Fortalece el corazón, mejora la circulación y ejercita todos los grandes grupos
musculares - espalda, cintura, brazos, hombros, caderas y piernas. Consulte siempre con su médico antes de ejecutar un
nuevo régimen de ejercicios. Si experimenta nauseas, mareos u otros síntomas anormales durante el ejercicio, interrumpa de
inmediato y consulte a su médico.
CÓMO REMAR
1. Tome la posición inicial inclinado hacia adelante, con las rodillas dobladas y los brazos rectos.
2. Inclínese hacia atrás, enderezando la espalda y las piernas al mismo tiempo.
3. Continuar el movimiento hasta que inclinarse ligeramente hacia atrás, doblando y vuelva al paso 1 y repita.
****EL USUARIO DEBE TENER EN CUENTA QUE SI ESTE PRODUCTO NO SE UTILIZA CORRECTAMENTE PUEDE
SUFRIR LESIONES FÍSICAS. ESTE PRODUCTO TIENE MUCHAS PIEZAS MÓVILES QUE EL USUARIO DEBE CONOCER.
AL MOVER EL REMERO O AJUSTAR LA POSICIÓN, EL USUARIO DEBE PRESTAR ESPECIAL ATENCIÓN EN EL
MONTAJE DEL ASIENTO Y EL RODETE****
1. Asegúrese de que los dedos no estén colocados en el interior del montaje del rodete al mover el producto.
2. Al ajustar la posición de ejercicio y al tratar de estabilizar su cuerpo sosteniendo el remero, asegúrese de estar agarrando la
parte inferior del tapizado del asiento.
EJERCICIO ALTERNATIVO - REMAR SOLO CON LAS PIERNAS
Este ejercicio le ayudará a tonificar y fortalecer los músculos de las piernas y la espalda. Con la espalda recta y los brazos
extendidos, doble las piernas hasta que los brazos de remado queden en la posición de partida. Use las piernas para empujar
el cuerpo hacia atrás mientras mantiene los brazos y la espalda rectos, volver lentamente a la posición inicial y repetir.
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