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Dès que la valeur de TEMPS comptera vers le bas à 0h00, l'ordinateur s'arrêtera avec le bruit de Bi-
Bi-Bi-Bi pendant 8 secondes. Appuyez sur n'importe quel bouton pour arrêter l'alarme.
- Vous pouvez ajuster le niveau de la résistance sur les palettes tout en ramant en appuyant sur les
touches HAUT et BAS. La valeur de niveau nouvellement réglée sera montrée dans le profil (la valeur
par défaut est le niveau 1).
- Pressez COMMENCER/ ARRÊTER pour finir l'exercice. Toute la valeur de exercice
demeurera.
- Pressez REMISE pour revenir au menu de choix de séance d'entraînement.
Phase de rétablissement
On recommande de finir une session intensive de ramer avec une phase de rétablissement. Pendant
cette phase vous devriez pouvoir détendre et pédaler sans résistance forte jusqu'à ce que votre pouls
ralentisse près de son taux habituel.
- Pressez le bouton de RÉTABLISSEMENT et portez la ceinture thoracique encore. Alors seulement
le TEMPS montre avec le compte vers le bas de 00:60 à 0h00 (schéma 16) , toutes autres fonctions
ne sont pas disponibles.
Une fois que la phase de rétablissement de 60 secondes est terminée, une évaluation de la
fréquence cardiaque réalisée sera montrée avec FX (X=1~6, Schéma 17) .
- Si votre fréquence cardiaque est toujours très haute après 60s (F est entre 4 et 6), vous pourriez
remettre en marche le programme de rétablissement pour ralentir graduellement votre fréquence
cardiaque encore.
- Pressez RÉTABLISSEMENT encore pour revenir au menu principal.
Squéma g 16
Squéma 17
Dépannage:
E-2 ： Course de moteur sur la gamme normale. Branchez l'adaptateur encore. Réalimentez la
console et le moteur va revenir à la gamme normale.
E-7 : Vérifiez si des câbles étaient bien connectés ou endommagés.
Attention ! Tous des données préréglées seront perdus quand débrancher (l'adaptateur)
d'alimentation de la « machine ».
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