Velocity Exercise CHR-301 Manuel De Montage page 38

-Con el programa TARGET, se mostrara el valor preseleccionado 100 (Dibujo 8). Presione UP &
DOWN para ajustar un valor entre 30 ~ 230 y confirmar con ENTER. El programa se ha guardado.
-Establecer el tiempo TIME de la sesión deseada con UP & DOWN (Dibujo 9) y pulse el botón
ENTER para confirmar.
-Pulse START/ STOP para iniciar la sesión de ejercicios.
Para este programa, es necesario usar el cinturón de pecho para que la computadora pueda detectar
y mostrar el valor de la frecuencia cardíaca. Cuando no se detecta ningún pulso, la pantalla LCD
mostrará como recordatorio. Con entrada de pulso, el tiempo TIME cuenta hacia atrás desde el valor
preestablecido. Mientras que el tiempo está contando a 0:00, la computadora se detendrá y habrá un
sonido de alarma durante 8 segundos. Pulse cualquier botón para detener la alarma.
Secuencia de los programas:
La computadora establece una resistencia de pedaleo que lo mantiene haciendo ejercicio constante
dentro de su pulso objetivo.
 Si usted está remando y por debajo del pulso prefijado, la resistencia se elevará automáticamente
un nivel de estrés cada 30 segundos hasta llegar al máximo.
 Si está remando y sobrepasa el pulso prefijado, la resistencia disminuirá un nivel de estrés
automáticamente cada 15 segundos hasta llegar a L1. (la alarma emitirá 2 pitidos cortos).
 Si ya ha alcanzado el nivel más bajo Nivel1 y su pulso continúa siendo mayor que el valor
prefijado, después de unos 30 segundos una señal acústica sonará y el programa de la
computadora terminará automáticamente.
 Si no hay señal de pulso mientras rema, la resistencia disminuirá 1 nivel y el sistema se reducirá
un nivel de estrés cada 15 segundos hasta llegar al Nivel1. Si no hay señal de pulso durante 30
segundos, el programa se detendrá automáticamente.
Entrenamiento en modo de competencia (RACE)
-En este programa, disfrutara al igual que en una competición, siendo su rival la computadora.
-Pulse UP/DOWN para seleccionar RACE y pulse ENTER para confirmar (Dibujo 10).
-Pulse UP/DOWN para seleccionar SPM; ajustar y confirmar pulsando ENTER (predeterminado = 10
± 5).
-Pulse UP/DOWN para seleccionar la DISTANCIA de remo deseado y confirmar con ENTER
(predeterminado = 500 ± 100) (Dibujo 11).
Dibujo 6
Dibujo 8
Dibujo 7
Dibujo 9
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