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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser le système de musculation. ICON ne peut être tenu respon-
sable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation
de cet appareil.
1. Toujours consulter son médecin avant de
commencer un programme dʼexercices quel-
conque. Ceci est particulièrement important
pour les personnes de plus de 35 ans ou les
personnes présentant des problèmes de
santé préexistants.
2
Utilisez le système de musculation unique-
ment comme décrit dans ce manuel.
3. Il relève de la responsabilité du propriétaire
de sʼassurer que tous les utilisateurs du sys-
tème de musculation soient suffisamment
informés de toutes les mises en garde et pré-
cautions.
4. Le système de musculation est conçu pour
un usage domestique uniquement. Évitez de
lʼutiliser dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
5. Gardez le système de musculation à lʼin-
térieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la pous-
sière. Installez le système de musculation sur
une surface plane, avec un tapis en dessous
afin de protéger le plancher ou la moquette.
Assurez-vous quʼil y a suffisamment dʼe-
space autour du système de musculation
pour pouvoir monter dessus, descendre, et
lʼutiliser.
6. Inspectez régulièrement et serrez correcte-
ment toutes les pièces. Remplacez immédi-
atement toutes les pièces usées.
7. Toujours maintenir les enfants de moins de
12 ans ainsi que les animaux domestiques
éloignés du système de musculation.
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pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
3
8. Gardez les mains et les pieds éloignés des
pièces mobiles.
9. Pour la protection de vos pieds, portez tou-
jours des chaussures de sport lors de vos
exercices.
10. Le système de musculation est conçu pour
supporter un poids dʼutilisateur maximum de
136 kg.
11. Assurez-vous que les câbles restent sur les
poulies en tout temps. Si les câbles se lient
pendant que vos exercices, arrêtez immédi-
atement et assurez-vous que les câbles sont
sur les poulies. Remplacez tous les câbles au
moins tous les deux ans.
12. Tenez-vous toujours debout sur la plaque de
la base lors de la réalisation d'un exercice
qui pourrait entraîner un basculement du
système de musculation.
13. Utilisez le système de musculation unique-
ment avec la résistance incluse. Nʼutilisez
pas le système de musculation avec dʼautres
types de poids pour ajouter de la résistance.
14. Assurez-vous que les goupilles et les bou-
tons sont bien engagés avant d'utiliser le
système de musculation.
15. Si vous ressentez une douleur ou avez des
vertiges, arrêtez immédiatement lʼexercice et
commencez à revenir au calme.
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