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Début d'un entraînement
1 Sélectionnez Entraînement > Entraînements.
2 Sélectionnez un entraînement.
3 Sélectionnez Aller.
4 Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
Une fois que vous commencez un entraînement, l'appareil affiche chaque étape de l'entraînement, l'objectif (le
cas échéant) et les données en cours. Une alarme sonore retentit juste avant la fin d'une étape d'entraînement.
Un message s'affiche, avec le compte à rebours du temps ou de la distance jusqu'au début d'une nouvelle
étape.
Arrêt d'un entraînement
• À tout moment, appuyez sur
suivante.
• Sur l'écran d'entraînement, faites glisser votre doigt vers le haut et sélectionnez une option :
◦ Sélectionnez
pour mettre en pause l'étape d'entraînement en cours.
◦ Sélectionnez
pour terminer une étape d'entraînement et répéter l'étape précédente.
◦ Sélectionnez
pour mettre fin à une étape de l'entraînement et commencer l'étape suivante.
• À tout moment, appuyez sur
• À tout moment, vous pouvez balayer l'écran vers le bas et, sur le widget des commandes, sélectionner
Arrêter l'entraînement >
Suppression des entraînements
1 Sélectionnez Entraînement > Entraînements >
2 Sélectionnez un ou plusieurs entraînements.
3 Sélectionnez
.
Segments
Suivi d'un segment : vous pouvez envoyer des segments depuis votre compte Garmin Connect vers votre
appareil. Une fois qu'un segment est enregistré sur votre appareil, vous pouvez le suivre.
REMARQUE : lorsque vous téléchargez un parcours depuis votre compte Garmin Connect, tous les segments
du parcours sont téléchargés automatiquement.
Course contre un segment : vous pouvez concourir contre un segment, essayer d'égaler ou de dépasser votre
record personnel ou d'autres cyclistes qui se sont lancés sur le segment.
Segments Strava
™
Vous pouvez télécharger des segments Strava sur votre appareil Edge 840 . Suivez des segments Strava pour
comparer vos performances avec vos activités passées, vos amis et les experts qui ont parcouru le même
segment.
Pour devenir membre de Strava, allez dans le menu des segments de votre compte Garmin Connect. Pour plus
d'informations, rendez-vous sur www.strava.com.
Les informations de ce manuel s'appliquent aux segments Garmin Connect et Strava à la fois.
8
pour mettre fin à une étape de l'entraînement et commencer l'étape
pour arrêter le chronomètre d'activité.
pour terminer l'entraînement.
> Suppression multiple.
Entraînement
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