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Manuels Connexes pour Garmin EDGE 840
Sommaire des Matières pour Garmin EDGE 840
- Page 1 EDGE ® Manuel d'utilisation...
- Page 2 Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans l'autorisation préalable écrite de Garmin, est interdite. Garmin se réserve le droit de modifier ou d'améliorer ses produits et d'apporter des modifications au contenu du présent manuel sans obligation d'en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit.
- Page 3 Astuces pour obtenir votre statut Modification d'un entraînement..7 d'entraînement....... 16 Création d'un entraînement A propos des estimations de la VO2 personnalisé sur Garmin Connect..7 max............. 16 Entraînement de Garmin Consultation de l'estimation de Connect..........7 votre VO2 max....... 17...
- Page 4 GroupTrack........42 Création d'un parcours à partir d'une Partage d'événement en temps activité récente........33 réel..........43 Suivre un parcours Garmin Messages des spectateurs... 43 Connect..........33 Réglage de l'alarme de vélo..43 Conseils pour les parcours à vélo..33 Lecture de notifications sonores sur votre smartphone......
- Page 5 54 Réglage des alarmes Utilisation de commandes récurrentes........63 électroniques......... 54 Réglage des alarmes intelligentes L'ordinateur de vélo Edge 840 et votre pour l'hydratation et vélo électrique........55 l'alimentation......... 63 Affichage des informations sur le Auto Lap..........64 capteur du vélo électrique....
- Page 6 Chargement de l'appareil...... 69 l'appareil..........80 A propos de la batterie...... 69 Conseils d'utilisation pour l'ordinateur de Installation du support de fixation vélo Edge 840 Solar......81 standard..........70 Amélioration de la réception satellite Installation du support avant....71 GPS............81 Retrait de l'Edge......... 72 Mon appareil n'est pas dans la bonne Installation du support pour VTT..
- Page 7 Etalonnage de l'altimètre barométrique......... 82 Etalonnage du compas......82 Joints toriques de remplacement..82 Informations complémentaires....82 Annexes......... 83 Champs de données......83 Notes standard de la VO2 max.... 93 Evaluations du FTP....... 93 Calcul des zones de fréquence cardiaque..........94 Dimensions et circonférence des roues............
- Page 9 Maintenez ce bouton enfoncé pour revenir à l'écran d'accueil. Maintenez enfoncé pour afficher le menu principal. Appuyez pour sélectionner. Chargez l'appareil à l'aide d'un accessoire d'alimentation externe. REMARQUE : pour acheter des accessoires en option, rendez-vous sur le site buy.garmin.com. Introduction...
- Page 10 Affichage des widgets Si votre appareil est fourni préchargé avec plusieurs widgets, vous pouvez en télécharger d'autres lorsque vous couplez votre appareil avec un smartphone ou un autre appareil compatible. 1 Depuis l'écran d'accueil, faites glisser votre doigt vers le bas à partir du haut de l'écran. Le widget des paramètres s'affiche.
- Page 11 à l'écran d'accueil. 7 Appuyez sur pour arrêter le chronomètre d'activité. ASTUCE : avant d'enregistrer ce parcours et de le partager sur votre compte Garmin Connect , vous pouvez ™ modifier le type de parcours. Il est important de disposer de données précises sur la sortie, afin de créer des parcours adaptés au vélo.
- Page 12 Tous les entraînements programmés envoyés sur l'appareil apparaissent dans le calendrier d'entraînement. Utilisation des plans d'entraînement Garmin Connect Pour pouvoir télécharger et utiliser un programme d'entraînement , vous devez créer un compte Garmin Connect (Garmin Connect, page 56), puis coupler l'appareil Edge avec un smartphone compatible.
- Page 13 Les Power Guides sont toujours associés à un parcours et ne peuvent pas être utilisés avec des entraînements ou des segments. Vous pouvez afficher et modifier votre stratégie dans Garmin Connect et la synchroniser avec les appareils Garmin compatibles. Cette fonction nécessite un capteur de puissance, qui doit être couplé...
- Page 14 Vous pouvez créer des entraînements à l'aide de Garmin Connect, et les transférer sur votre appareil. Toutefois, vous pouvez également créer et enregistrer directement un entraînement sur votre appareil.
- Page 15 REMARQUE : vous pouvez envoyer cet entraînement sur votre appareil (Entraînement de Garmin Connect, page 7). Entraînement de Garmin Connect Avant de pouvoir télécharger un entraînement depuis Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect (Garmin Connect, page 56). 1 Sélectionner une option : •...
- Page 16 Segments Strava ™ Vous pouvez télécharger des segments Strava sur votre appareil Edge 840 . Suivez des segments Strava pour comparer vos performances avec vos activités passées, vos amis et les experts qui ont parcouru le même segment.
- Page 17 Suivi d'un segment depuis Garmin Connect Pour pouvoir télécharger et suivre un segment depuis Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect (Garmin Connect, page 56).
- Page 18 Garmin Connect ou d'autres membres de la communauté de cyclistes. Vous pouvez envoyer vos données d'activité sur votre compte Garmin Connect afin de voir votre place au classement du segment.
- Page 19 Options de segment Sélectionnez Entraînement > Segments > Options de segment. Indications détaillées : permet d'activer ou de désactiver les indications sur les changements de direction. Sélection auto de l'effort : permet d'activer ou de désactiver le réglage automatique de votre objectif en fonction de vos performances actuelles.
- Page 20 Réglage de la puissance cible 1 Sélectionnez Entraînement > Home trainer > Définir puissance cible. 2 Réglez la valeur de la puissance cible. 3 Sélectionnez pour lancer le chronomètre d'activité. La force de résistance appliquée au trainer est réglée de sorte à maintenir une puissance constante en fonction de votre vitesse.
- Page 21 à rebours jusqu'à votre course principale. Calendrier des courses et événement principal Lorsque vous ajoutez une course à votre calendrier Garmin Connect, vous pouvez l'afficher sur votre ordinateur de vélo Edge en ajoutant le résumé du widget Événement principal (Personnalisation des résumés de widget,...
- Page 22 5 Une fois votre activité terminée, appuyez sur , puis sélectionnez Enregistrer. Mes statistiques L'ordinateur de vélo Edge 840 peut enregistrer vos statistiques personnelles et mesurer vos performances. Les mesures de performances nécessitent un moniteur de fréquence cardiaque, un capteur de puissance ou un home trainer connecté.
- Page 23 Test d'effort VFC : le test d'effort VFC (variabilité de fréquence cardiaque) nécessite un Garmin moniteur de fréquence cardiaque pectoral. L'appareil enregistre la variabilité de votre fréquence cardiaque lorsque vous êtes immobile pendant 3 minutes. Il donne votre niveau d'effort global. Il s'inscrit sur une échelle de 1 à 100, et un score peu élevé...
- Page 24 VO2 max sont fournies et prises en charge par Firstbeat. Vous pouvez utiliser votre montre Garmin couplée à un moniteur de fréquence cardiaque et à un capteur de puissance compatibles afin de voir l'estimation de votre VO2 max spécifique au cyclisme.
- Page 25 Consultation de l'estimation de votre VO2 max. Avant de pouvoir obtenir une estimation de votre VO2 max., vous devez installer le moniteur de fréquence cardiaque, installer le capteur de puissance et les coupler avec votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil, page 51).
- Page 26 VO2 max. lorsque vous vous trouvez à une altitude élevée. Votre appareil Edge 840 vous envoie des notifications d'acclimatation et corrige l'estimation de votre VO2 max. ainsi que votre statut d'entraînement quand la température dépasse les 22 ºC (72 ºF) et quand l'altitude dépasse les 800 m (2 625 pi).
- Page 27 Affichage de votre charge aiguë Avant de pouvoir obtenir une estimation de votre charge aiguë, vous devez porter le moniteur de fréquence cardiaque, installer le capteur de puissance et les coupler avec votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil, page 51).
- Page 28 Objectif de la charge d'entraînement Pour optimiser vos performances et les bénéfices pour votre condition physique, vous devez varier vos entraînements entre trois catégories : aérobie faible, aérobie haute et anaérobie. La fonction d'objectif de la charge d'entraînement vous montre la répartition de vos entraînements entre ces trois catégories et vous suggère des objectifs d'entraînement.
- Page 29 Affichage du niveau en cyclisme Pour pouvoir visualiser votre niveau en cyclisme, vous devez disposer d'un historique d'entraînement de 7 jours, de données VO2 max. enregistrées dans votre profil utilisateur (A propos des estimations de la VO2 max, page 16) et des données de courbe de puissance d'un capteur de puissance couplé (Affichage de votre courbe de puissance, page 27).
- Page 30 Temps de récupération Vous pouvez utiliser votre appareil Garmin avec un moniteur de fréquence cardiaque au poignet ou pectoral compatible pour afficher le temps restant jusqu'à ce que vous ayez complètement récupéré et que vous soyez prêt pour votre prochain entraînement.
- Page 31 Affichage de votre temps de récupération Pour pouvoir utiliser la fonction de temps de récupération, vous devez disposer d'un appareil Garmin avec fréquence cardiaque au poignet ou d'un moniteur de fréquence cardiaque thoracique compatible couplé avec votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil, page 51).
- Page 32 Récupération de l'estimation de votre FTP L'appareil utilise les informations de votre profil utilisateur saisies lors du réglage initial pour estimer votre seuil fonctionnel de puissance (FTP). Pour une valeur de seuil fonctionnel de puissance plus précise, vous pouvez effectuer un test de FTP à l'aide d'un capteur de puissance et d'un moniteur de fréquence cardiaque couplés (Exécution d'un test de FTP, page 24).
- Page 33 Calcul automatique du FTP Pour que l'appareil puisse calculer votre seuil fonctionnel de puissance (FTP), vous devez disposer d'un capteur de puissance couplé avec un moniteur de fréquence cardiaque (Couplage de vos capteurs sans fil, page 51). REMARQUE : au début, les estimations peuvent manquer de précision. L'appareil nécessite en effet quelques parcours pour connaître vos performances de cycliste.
- Page 34 Affichage de votre Stamina en temps réel Votre appareil peut fournir des estimations de Stamina en temps réel basées sur vos données de fréquence cardiaque et sur une estimation de VO2 max (A propos des estimations de la VO2 max, page 16).
- Page 35 Vous pouvez synchroniser des activités et des mesures de performance à partir d'autres appareils Garmin vers votre ordinateur de vélo Edge 840 via votre compte Garmin Connect. Ceci permet à votre appareil de refléter plus précisément votre statut d'entraînement et votre condition physique. Par exemple, vous pouvez enregistrer une course avec une montre Forerunner , puis afficher les détails de l'activité...
- Page 36 > Mes statistiques > Statut d'entraînement > > Suspendre le statut d'entraînement. • Dans vos paramètres Garmin Connect, sélectionnez Statistiques de perform. > Statut d'entraînement > > Suspendre le statut d'entraînement. ASTUCE : vous devez synchroniser votre appareil avec votre compte Garmin Connect.
- Page 37 Rétablissement d'un record personnel antérieur Pour chaque record personnel, vous pouvez restaurer le record précédemment enregistré. 1 Sélectionnez > Mes statistiques > Records personnels. 2 Sélectionnez un record à restaurer. 3 Sélectionnez Record précédent > REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité enregistrée. Suppression d'un record personnel 1 Sélectionnez >...
- Page 38 Recherche d'une position ASTUCE : vous pouvez utiliser le résumé de widget RECHERCHE POSIT. pour effectuer une recherche rapide à partir de l'écran d'accueil. Si nécessaire, vous pouvez ajouter le résumé de widget à la série de résumés (Personnalisation des résumés de widget, page 67).
- Page 39 4 Sélectionnez Modifier > Supprimer la position > Parcours Vous pouvez envoyer un parcours depuis votre compte Garmin Connect vers votre appareil. Une fois le parcours enregistré sur votre appareil, vous pouvez vous laisser guider par votre appareil. Vous pouvez suivre un parcours enregistré simplement parce qu'il s'agit d'un bon itinéraire. Par exemple, vous pouvez enregistrer et suivre un trajet adapté...
- Page 40 4 Sélectionnez Ajouter au parcours. ASTUCE : sur la carte, vous pouvez choisir une autre position et sélectionner Ajouter au parcours pour continuer à ajouter des positions. 5 Répétez les étapes 2 à 4 jusqu'à ce que toutes les positions constituant votre itinéraire soient sélectionnées. 6 Sélectionnez une option, si nécessaire : •...
- Page 41 > Enregistrer l'activité en tant que parcours. 4 Saisissez un nom pour le parcours, puis sélectionnez Suivre un parcours Garmin Connect Avant de pouvoir télécharger un parcours depuis Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect (Garmin Connect, page 56).
- Page 42 Affichage d'un parcours sur la carte Vous pouvez configurer la façon dont chaque parcours enregistré sur l'appareil apparaît sur la carte. Par exemple, vous pouvez paramétrer votre trajet journalier pour qu'il apparaisse en jaune sur la carte. Vous pouvez définir un autre affichage de parcours en vert. Cela vous permet de voir les parcours pendant votre entraînement sans suivre un parcours particulier.
- Page 43 Utilisation du ClimbPro La fonction ClimbPro vous aide à gérer votre effort pour les ascensions à venir. Vous pouvez afficher des détails sur les montées, y compris lorsqu'elles se produisent, sur la pente moyenne et sur l'ascension totale. Les scores de montée, en fonction de la longueur et de la pente, sont indiqués par couleur (Catégories de montée, page 36).
- Page 44 Utilisation du widget Explorateur de montées 1 Faites défiler jusqu'au widget Explorateur de montées. ASTUCE : vous pouvez ajouter le widget Explorateur de montées à la série (Personnalisation de la série des widgets, page 67). 2 Sélectionnez 3 Sélectionner une option : • Sélectionnez Rayon de recherche pour entrer la distance jusqu'à laquelle vous souhaitez rechercher les montées.
- Page 45 > Profils d'activité, choisissez un profil, puis sélectionnez Navigation > Définition d'itinéraires. Itinéraires populaires : calcule des itinéraires sur la base des parcours les plus empruntés par les cyclistes sur Garmin Connect. Mode de définition d'itinéraires : définit un mode de transport pour optimiser votre itinéraire.
- Page 46 2 Scannez le code QR avec votre téléphone et suivez les instructions à l'écran pour terminer le processus de couplage et de configuration. REMARQUE : en fonction de votre compte Garmin Connect et de vos accessoires, votre appareil suggère des profils d'activité et des champs de données pendant la configuration. Si vous aviez couplé des capteurs avec votre précédent appareil, vous pouvez les transférer pendant la configuration.
- Page 47 L'application Garmin Connect ne contacte aucun service d'urgence à votre place. AVIS Pour utiliser ces fonctions, vous devez activer le GPS de l'appareil Edge 840 et le connecter à l'application Garmin Connect via la technologie Bluetooth. Vous pouvez indiquer des contacts d'urgence sur votre compte Garmin Connect.
- Page 48 SMS (des frais d'envoi et de réception de SMS peuvent s'appliquer). Lorsque le GPS de votre appareil Edge est activé et que l'appareil est connecté à l'application Garmin Connect, vous pouvez envoyer un SMS automatique contenant votre nom et votre position GPS (si disponible) à vos contacts d'urgence.
- Page 49 (Messages des spectateurs, page 43). • Sélectionnez Etendre LiveTrack pour prolonger le visionnage de la session LiveTrack à 24 heures. 3 Sélectionnez Démarrer LiveTrack. Les destinataires peuvent voir vos données en temps réel sur une page de suivi Garmin Connect. Fonctionnalités connectées...
- Page 50 Tous les cyclistes du groupe doivent faire partie de vos contacts sur votre compte Garmin Connect. • Sortez pédaler avec votre GPS. • Couplez votre appareil Edge 840 avec votre smartphone à l'aide de la technologie Bluetooth. • Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez , puis sélectionnez Contacts pour mettre à jour la liste des cyclistes de votre session GroupTrack.
- Page 51 7 Sélectionnez Options de message pour personnaliser les éléments déclencheurs et les options des messages. 8 Sortez et sélectionnez un profil de cyclisme GPS sur votre ordinateur de vélo Edge 840 . Le partage d'événement en temps réel est activé pendant 24 heures.
- Page 52 Pour pouvoir configurer des notifications sonores, vous devez disposer d'un smartphone doté de l'application Garmin Connect couplé à votre appareil Edge . Vous pouvez configurer l'application Garmin Connect pour qu'elle lise des annonces d'état motivantes sur votre smartphone pendant votre parcours ou une autre activité. Les notifications sonores incluent le numéro et le temps du circuit, des instructions de navigation, votre puissance, votre allure ou votre vitesse, ainsi que des données de fréquence cardiaque.
- Page 53 (Ajout d'un écran de données, page 61). Si votre appareil était vendu avec un capteur, ils sont déjà couplés. Pour plus d'informations sur la compatibilité des capteurs Garmin spécifiques, l'achat, ou pour consulter le manuel d'utilisation, rendez-vous sur buy.garmin.com pour ce capteur.
- Page 54 Il est possible d'utiliser les commandes électroniques pour afficher les informations de Changement changement de vitesse pendant un trajet. L'appareil Edge 840 affiche les valeurs de réglage actuelles quand le capteur est en mode réglage. Il est possible d'utiliser les commandes électroniques Shimano ®...
- Page 55 1 Fixez le module du moniteur de fréquence cardiaque à la sangle. Les logos Garmin sur le module et sur la sangle doivent être placés sur la face avant. 2 Humidifiez les électrodes et les surfaces de contact ...
- Page 56 Définition de zones de fréquence cardiaque L'appareil utilise les informations de votre profil utilisateur saisies lors du réglage initial pour déterminer vos plages cardiaques. Vous pouvez ajuster manuellement les zones de fréquence cardiaque selon vos objectifs sportifs (Objectifs physiques, page 48). Pour obtenir les données les plus précises sur les calories pendant votre activité, définissez votre fréquence cardiaque maximale, votre fréquence cardiaque au repos et vos zones de fréquence cardiaque.
- Page 57 Installation du capteur de vitesse REMARQUE : si vous ne possédez pas ce capteur, vous pouvez ignorer cette tâche. ASTUCE : Garmin recommande de mettre votre vélo sur un support pendant l'installation du capteur. 1 Placez et tenez le capteur de vitesse au-dessus du moyeu.
- Page 58 REMARQUE : si vous ne possédez pas ce capteur, vous pouvez ignorer cette tâche. ASTUCE : Garmin recommande de mettre votre vélo sur un support pendant l'installation du capteur. 1 Sélectionnez une sangle dont les dimensions sont adaptées à une installation sûre sur votre manivelle Choisissez la sangle la plus petite possible pouvant être étirée sur la manivelle.
- Page 59 Bluetooth, vous devez coupler l'appareil et le capteur. Si le capteur est doté des technologies ANT+ et Bluetooth, Garmin recommande d'effectuer le couplage à l'aide de la technologie ANT+. Une fois le couplage effectué, l'ordinateur de vélo Edge se connecte au capteur automatiquement quand vous démarrez une activité et que le capteur est actif et à...
- Page 60 REMARQUE : vous devez disposer d'un capteur de puissance double compatible connecté via la technologie ANT+ pour utiliser les métriques de dynamiques de cyclisme. Pour plus d'informations, consultez la page www.garmin.com/performance-data. Capteurs sans fil...
- Page 61 (Ajout d'un écran de données, page 61). REMARQUE : les deux champs de données au bas de l'écran sont personnalisables. Vous pouvez envoyer le parcours à l'application Garmin Connect pour afficher des dynamiques de cyclisme supplémentaires (Envoi de votre parcours à Garmin Connect, page 57).
- Page 62 (Envoi de votre parcours à Garmin Connect, page 57). Garmin Connect recherche automatiquement les mises à jour logicielles et les envoie sur votre ordinateur de vélo Edge . 2 Approchez votre ordinateur de vélo Edge à portée des capteurs de puissance (3 m).
- Page 63 REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chronomètre d'activité est arrêté ou en pause. Lorsque la mémoire de l'appareil est saturée, un message s'affiche. L'appareil ne supprime ou n'écrase pas automatiquement votre historique. Téléchargez régulièrement votre historique sur votre compte Garmin Connect pour assurer le suivi de toutes vos données d'activité.
- Page 64 3 Sélectionnez Garmin Connect Vous pouvez communiquer avec vos amis sur Garmin Connect. Garmin Connect vous procure les outils nécessaires pour suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour encourager vos amis. Enregistrez vos activités quotidiennes telles que vos courses, vos activités de natation, de randonnée, vos triathlons et bien plus encore.
- Page 65 Envoi de votre parcours à Garmin Connect • Synchronisez votre ordinateur de vélo Edge avec l'application Garmin Connect de votre téléphone. • Utilisez le câble USB fourni avec l'ordinateur de vélo Edge pour envoyer les données de votre parcours sur votre compte Garmin Connect, sur votre ordinateur.
- Page 66 Si vous avez des doutes sur la fonction d'un fichier, ne le supprimez pas. La mémoire de l'appareil contient des fichiers système importants que vous ne devez pas supprimer. 1 Ouvrez le lecteur ou volume Garmin. 2 Le cas échéant, ouvrez un dossier ou un volume.
- Page 67 Personnalisation de l'appareil Fonctions Connect IQ téléchargeables Garmin et d'autres fournisseurs proposent des fonctions Connect IQ que vous pouvez ajouter à votre appareil via l'application Connect IQ. Champs de données : permet de télécharger de nouveaux champs de données qui proposent de nouvelles façons d'afficher les données de capteur, d'activité...
- Page 68 Auto Lap pour votre profil VTT. ASTUCE : vous pouvez aussi personnaliser les profils d'activité à partir des paramètres de l'appareil dans l'application Garmin Connect. Sélectionnez > Profils d'activité, puis sélectionnez un profil.
- Page 69 Ajout d'un écran de données 1 Sélectionnez > Profils d'activité. 2 Sélectionnez un profil. 3 Sélectionnez Écrans de données > Ajouter un écran de données > Écran de données. 4 Sélectionnez une catégorie, puis sélectionnez un ou plusieurs champs de données. ASTUCE : pour obtenir la liste de tous les champs de données disponibles, accédez à...
- Page 70 Paramètres des alertes et invites Vous pouvez utiliser les alarmes pour vous entraîner en visant certains objectifs : temps, distance, calories, fréquence cardiaque, cadence et puissance. Vous pouvez également définir des alertes de navigation. Les paramètres des alertes sont enregistrés dans votre profil d'activité (Paramètres d'entraînement, page 60).
- Page 71 Réglage des alarmes récurrentes Une alarme récurrente se déclenche chaque fois que l'appareil enregistre une valeur ou un intervalle spécifique. Par exemple, vous pouvez définir une alarme se déclenchant toutes les 30 minutes. 1 Sélectionnez > Profils d'activité. 2 Sélectionnez un profil. 3 Sélectionnez Alertes et invites.
- Page 72 Auto Lap Marquage de circuits par position Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer automatiquement le circuit à une position spécifique. Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur différentes parties d'un parcours (lors d'ascensions longues ou de sprints d'entraînement par exemple). Pendant les parcours, utilisez l'option Par position pour déclencher des circuits à...
- Page 73 Marquage de circuits en fonction du temps Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer automatiquement un circuit après un certain temps. Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur différentes parties d'un parcours (toutes les 20 minutes par exemple). 1 Sélectionnez >...
- Page 74 Coupler un smartphone : connecte votre appareil à un smartphone compatible Bluetooth. Ce paramètre vous permet d'utiliser les fonctions connectées Bluetooth, notamment LiveTrack et les chargements d'activités sur Garmin Connect. Synchroniser maintenant : permet de synchroniser votre appareil avec votre smartphone compatible.
- Page 75 Paramètres système Sélectionnez > Système. • Paramètres d'affichage (Paramètres d'affichage, page 67) • Paramètres de widget (Personnalisation de la série des widgets, page 67) • Paramètres d'enregistrement de données (Paramètres d'enregistrement de données, page 68) • Paramètres de l'appareil (Modification des unités de mesure, page 68) •...
- Page 76 Configuration du mode Affichage étendu Vous pouvez utiliser votre ordinateur de vélo Edge 840 comme un écran étendu pour afficher les écrans de données d'une montre multisport Garmin compatible. Par exemple, vous pouvez coupler une montre Forerunner compatible pour afficher ses écrans de données sur votre ordinateur de vélo Edge pendant un triathlon.
- Page 77 Informations sur l'appareil Chargement de l'appareil AVIS Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement le port USB, le capuchon étanche et la surface environnante avant de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur. REMARQUE : l'appareil ne se charge pas lorsque la température est en dehors de la plage de températures approuvées (Caractéristiques techniques de la Edge, page 74).
- Page 78 Installation du support de fixation standard Pour optimiser la réception GPS et la visibilité de l'écran, positionnez le support pour vélo de sorte que l'appareil soit parallèle au sol et que l'avant soit orienté vers le ciel. Vous pouvez installer le support pour vélo sur le tube ou le guidon du vélo.
- Page 79 4 Placez le connecteur du guidon autour du tampon en caoutchouc. 5 Remettez et fixez les vis. REMARQUE : Garmin recommande de serrer les vis pour fixer fermement le support, en respectant un couple de serrage maximal de 7 po/lb (0,8 Nm). Il est recommandé de vérifier régulièrement le serrage des vis.
- Page 80 Placez le bras, puis resserrez la vis. REMARQUE : Garmin recommande de serrer la vis pour fixer fermement le bras de fixation, en respectant un couple de serrage maximal de 20 po/lb (2,26 Nm). Il est recommandé de vérifier régulièrement le serrage des vis.
- Page 81 • Enregistrement du produit Mise à jour du logiciel avec l'application Garmin Connect Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil avec l'application Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect et coupler l'appareil avec un smartphone compatible (Couplage du téléphone,...
- Page 82 Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect et télécharger l'application Garmin Express. 1 Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
- Page 83 1 Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un détergent non abrasif. 2 Essuyez l'appareil. Après le nettoyage, laissez bien sécher l'appareil. L'appareil résiste à une immersion accidentelle dans un mètre d'eau pendant 30 minutes. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.garmin.com /waterrating. Informations sur l'appareil...
- Page 84 L'accumulation de sueur et de sel sur la sangle peut réduire la précision des données enregistrées par le moniteur de fréquence cardiaque. • Rendez-vous sur le site www.garmin.com/HRMcare pour des instructions de lavage détaillées. • Rincez la sangle après chaque utilisation.
- Page 85 Changement de la pile du capteur de vitesse L'appareil fonctionne avec une pile CR2032. Le voyant LED clignote rouge pour signaler que le niveau de la batterie est faible après deux tours de roue. 1 Repérez le cache circulaire du compartiment à pile à...
- Page 86 Changement de la pile du capteur de cadence L'appareil fonctionne avec une pile CR1632. Le voyant LED clignote rouge pour signaler que le niveau de la batterie est faible après deux tours de roue. 1 Repérez le cache circulaire du compartiment à pile à...
- Page 87 Changement de la pile du capteur de cadence REMARQUE : suivez ces instructions pour les modèles dont le cache du compartiment à pile est doté d'une encoche. L'appareil fonctionne avec une pile CR2032. Le voyant LED clignote rouge pour signaler que le niveau de la batterie est faible après deux tours de roue.
- Page 88 • Supprimez votre appareil de l'application Garmin Connect et des paramètres Bluetooth sur votre smartphone pour tenter à nouveau le processus de couplage. • Si vous avez acheté un nouveau smartphone, supprimez votre appareil de l'application Garmin Connect sur votre ancien smartphone.
- Page 89 Amélioration de la réception satellite GPS • Synchronisez fréquemment l'appareil avec votre compte Garmin : ◦ Connectez votre appareil à un ordinateur à l'aide du câble USB et de l'application Garmin Express. ◦ Connectez votre appareil à l'application Garmin Connect à l'aide de votre smartphone compatible Bluetooth.
- Page 90 • Rendez-vous sur support.garmin.com pour profiter d'autres manuels, articles et mises à jour logicielles. • Rendez-vous sur le site buy.garmin.com ou contactez votre revendeur Garmin pour plus d'informations sur les accessoires en option et sur les pièces de rechange. Dépannage...
- Page 91 Certains champs de données apparaissent dans plusieurs catégories sur l'appareil. ASTUCE : vous pouvez aussi personnaliser les champs de données à partir des paramètres de l'appareil dans l'application Garmin Connect. Champs de cadence Description Cadence moy.
- Page 92 Description Angle actuel de phase de puissance pour la jambe gauche. La phase de Phase de puissance à puissance correspond à la région du coup de pédale où de la puissance positive gauche est exercée. Répartition de la puissance sur la surface. Le décalage par rapport au centre de Décalage cntre plate-forme la plate-forme correspond à...
- Page 93 Champs de distance Description Pendant un entraînement ou une course, il s'agit de la distance qu'il reste à grimper Ascension restante lorsque vous utilisez un objectif d'altitude. Ascension au point de La distance qu'il reste à grimper jusqu'au prochain point de votre parcours. parcours suivant Altitude Altitude de votre position actuelle au-dessus ou au-dessous du niveau de la mer.
- Page 94 Graphique Description Cadence Cyclisme. Un indicateur coloré qui montre votre plage de cadences actuelle. Un graphique à barres affichant vos données de cadence à vélo actuelles, moyennes Cadence (Barres) et maximales pour l'activité en cours. Un graphique linéaire affichant vos données de cadence à vélo pour l'activité en Graphique de cadence cours.
- Page 95 Champs de fréquence cardiaque Description Réserve de FC en pourcen Pourcentage de réserve de fréquence cardiaque (différence entre la fréquence tage cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au repos). FC maximale en pourcen Pourcentage de la fréquence cardiaque maximale. tage Training Effect aérobie Impact de l'activité...
- Page 96 Feux Description État de la batterie Niveau de charge de la batterie restant d'un accessoire d'éclairage pour vélo. Etat de l'angle du faisceau Mode de faisceau du feu avant. Mode d'éclairage Mode de configuration du réseau de lumières. Feux connectés Nombre de feux connectés.
- Page 97 Description Direction que vous suivez. Prochain point sur l'itinéraire. Ces données apparaissent lorsqu'une navigation Waypoint suivant est en cours. Estimation du temps restant pour atteindre la destination. Ces données appa Temps jusqu'à destination raissent lorsqu'une navigation est en cours. Estimation du temps restant pour atteindre le prochain waypoint de votre itiné Temps au suivant raire.
- Page 98 Champs de données de puissance Description Puissance actuelle sous forme de pourcentage du seuil fonctionnel de % FTP puissance. Moyenne de déplacement de 3 secondes de l'équilibre de puissance gauche/ Équilibre 3 s droite. Puissance 3s Moyenne de déplacement de 3 secondes de la puissance. Moyenne de déplacement de 3 secondes de la puissance en watts par kilo...
- Page 99 Description Puissance Cyclisme. Puissance actuelle en watts. Zone de puissance actuelle (1 à 7) basée sur votre seuil fonctionnel de Zone de puissance puissance (FTP) ou sur vos paramètres personnalisés. Temps dans zone Temps écoulé dans chaque zone de puissance. Efficacité du pédalage Mesure du degré...
- Page 100 Champs de chrono Description Durée moyenne du Durée moyenne du circuit pour l'activité en cours. circuit Temps total enregistré. Imaginons que vous démarriez le chronomètre d'activité et pédaliez pendant 10 minutes, que vous arrêtiez le chronomètre pendant 5 minutes, Temps écoulé puis que vous le redémarriez pour pédaler pendant 20 minutes. Le temps écoulé sera alors de 35 minutes.
- Page 101 Notes standard de la VO2 max. Ce tableau montre les classifications standard des estimations de la VO2 max. par âge et par sexe. Hommes Centile 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Supérieur 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 Excellent 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5...
- Page 102 Calcul des zones de fréquence cardiaque % de la fréquence Zone Effort perçu Avantages cardiaque maximum Allure tranquille et détendue, respiration Entraînement cardiovasculaire de 50 à 60 % rythmée niveau débutant, réduit le stress Allure confortable, respiration légère Entraînement cardiovasculaire de base, 60 à...
- Page 104 Avril 2023 GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v1...