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GARANTIES
Les mesures de protection et les précautions d'utilisation
suivantes s'adressent aux acheteurs et aux utilisateurs du
Johnny G Spirit Bike. Les directeurs de club doivent
s'assurer que les membres et le personnel de fitness sont
formés pour suivre ces mêmes instructions. Le non-respect
de ces mesures de protection peut entraîner des blessures
ou des risques graves pour la santé.
• Assurez-vous que le bouton de réglage de la hauteur du
siège est correctement fixé et qu'il ne gêne pas
l'amplitude des mouvements pendant l'exercice
• Les enfants de moins de 13 ans ne doivent pas utiliser le
vélo. Le mécanisme et l'ergonomie du vélo sont conçus
pour une utilisation par des adultes uniquement.
• N'insérez aucun objet, ni vos mains ou vos pieds dans les
ouvertures, et n'exposez pas vos mains, vos bras ou vos
pieds au mécanisme d'entraînement ou à toute autre partie
potentiellement mobile du vélo.
• Le poids maximal des personnes qui utilisent le vélo ne doit
pas dépasser 159 kg / 350 lb.
• Ne descendez pas du vélo avant que les pédales et le
volant d'inertie ne soient complètement arrêtés. Le non-
respect de cette consigne peut entraîner une perte de
contrôle et des blessures graves.
• Si, à tout moment, vous avez des vertiges ou des difficultés
à respirer, arrêtez progressivement de pédaler et
descendez prudemment du vélo.
• Écoutez votre corps, roulez à un rythme qui vous convient.
• Tenez les enfants et les animaux domestiques
éloignés du vélo lorsqu'il est utilisé.
• Ne tournez jamais les bras de manivelle de la pédale
à la main.
• Restez hydraté. Buvez de l'eau tout au long de votre
parcours, si nécessaire.
• Gardez le contrôle en exécutant tous les mouvements
à un rythme lent avant d'essayer d'augmenter votre
vitesse.
• N'effectuez pas d'exercices à des vitesses et
intensités élevées sans avoir établi au préalable un
niveau de base de votre condition physique et obtenu
une autorisation médicale de votre médecin.
• Concentrez-vous sur la forme, la posture et
l'établissement d'un rythme contrôlable avant de
tenter des sprints de courte durée et de haute
intensité.
• N'utilisez pas le vélo sans chaussures appropriées.
N'utilisez jamais le vélo pieds nus.
• Ne placez jamais vos pieds dans une position autre
que celle des pédales sur le vélo.
Brevet en instance.
www.johnnygspiritbike.com
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