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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Les cartes iFIT sont vendues séparément. Pour
acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet
www.iFit.com ou reportez-vous à la page de couver-
ture de ce manuel. Les cartes iFit sont disponibles
dans des magasins spécialisés.
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim-
porte quelle touche pour allumer la console.
Quand la console est allumée, les affichages sʼé-
clairent. La console est alors prête à être utilisée.
2. Insérez une carte iFIT et sélectionnez un
entraînement.
Pour utiliser un entraînement iFIT, insérez une
carte iFIT dans la fente iFIT ; assurez-vous que la
carte iFIT est orientée de manière à ce que les
plaques en métal soient face au sol et en face de
la fente. Lorsque la carte iFit est insérée correcte-
ment, lʼindicateur situé près de la fente sʼallume et
du texte apparaît sur lʼécran.
Fente iFit
Ensuite, sélectionnez lʼentraînement désiré sur la
carte iFIT en appuyant sur les touches dʼaugmen-
tation ou de diminution à côté de lʼentrée iFIT.
Quelques instants après avoir choisi un entraîne-
ment, la voix d'un entraîneur personnel vous
guide. Les entraînements iFIT fonctionnent de la
même manière que les entraînements pré-enreg-
istrés. Pour utiliser lʼentraînement, référez-vous
aux étapes 3 à 6 à la page 15.
3. Quand vous avez terminé votre entraînement,
retirez la carte iFIT.
Retirez la carte iFIT quand vous avez terminé lʼen-
traînement. Rangez la carte iFIT dans un endroit
sûr.
Carte iFit
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COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO
Pour vous entraîner en écoutant de la musique ou des
livres audio sur le système audio de la console,
branchez un câble audio (non-inclus) dans la prise de
la console et dans une prise de votre lecteur MP3 ou
lecteur de CD ; assurez-vous que le câble audio est
bien enfoncé.
Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre
lecteur MP3 ou lecteur de CD. Réglez le volume des
enceintes à lʼaide du bouton de volume sur votre
lecteur MP3 ou lecteur de CD.
Remarque : pour régler le volume des tonalités et des
sons de la console, référez-vous à la section COM-
MENT RÉGLER LE VOLUME ci-dessous.
Lorsquʼil nʼest pas utilisé, débranchez le câble audio
de la prise de la console.
COMMENT RÉGLER LE VOLUME
Pour régler le niveau du volume de la console,
appuyez dʼabord sur la touche Menu, puis sélection-
nez VOLUME. Ensuite, déplacez votre doigt autour de
la roulette à cliquer ou appuyez sur les touches dʼaug-
mentation et de diminution de la Résistance pour
régler le volume. Ensuite, appuyez sur la touche cen-
trale pour quitter le menu.
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