Publicité
Vous pouvez également personnaliser le mode
balayage de sorte à n'afficher en boucle que les
informations voulues sur l'entraînement.
Pour personnaliser le mode balayage, appuyez
d'abord à répétition sur la touche Display (affi-
chage) jusqu'à afficher à l'écran l'information
correspondante sur l'entraînement que vous sou-
haitez ajouter au cycle de balayage ou supprimer.
Appuyez ensuite sur la touche Add/Remove
(ajouter/supprimer) (C) pour ajouter au cycle de
balayage les informations correspondantes sur
l'entraînement ou les supprimer. Lorsqu'une
information sur l'entraînement est ajoutée, son
indicateur s'affiche à l'écran. Lorsqu'une infor-
mation sur l'entraînement est supprimée, son
indicateur disparaît.
Appuyez ensuite sur la touche Scan (balayage)
pour passer en mode balayage.
Remarque : la console affichera automatiquement
votre rythme cardiaque dans le cycle de balayage
dès qu'elle détectera un pouls provenant du détec-
teur de rythme cardiaque.
Pour régler l'intensité
sonore de la console,
appuyez sur la touche
de hausse ou de baisse
Vol (intensité sonore).
Pour mettre en veille la console, cessez simple-
ment de pédaler ou appuyez sur la touche End
(terminer). Une fois la console mise en veille, le
temps clignotera à l'écran. Pour poursuivre votre
entraînement, recommencez simplement à pédaler.
Pour mettre fin à l'entraînement, appuyez à répéti-
tion sur la touche End (terminer).
Remarque : la console peut afficher la vitesse et
la distance en unités anglaises ou métriques. Pour
changer d'unité de mesure, appuyez sur la touche
St/M (anglais/métrique).
5. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque à
l'aide du détecteur de rythme cardiaque intégré ou
d'une ceinture cardiaque optionnelle (voir la page
21 pour en savoir plus sur la ceinture cardiaque
optionnelle). Remarque : la console est com-
patible avec les détecteurs de rythme cardiaque
Bluetooth
Smart.
®
Remarque : si vous utilisez simultanément les
deux détecteurs de rythme cardiaque, Bluetooth
Smart deviendra le détecteur prioritaire.
Si des pellicules
en plastique trans-
parent recouvrent
les plaques
métalliques (E)
du détecteur de
rythme cardiaque
intégré, retirez les
pellicules. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détec-
teur de rythme cardiaque intégré en appuyant les
paumes de vos mains contre les plaques. Évitez de
déplacer vos mains ou de trop serrer les plaques.
Une fois votre pouls détecté, l'écran affichera votre
rythme cardiaque. Pour une lecture plus précise
de votre rythme cardiaque, tenez les plaques
pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, veillez
à ce que vos mains soient placées comme décrit.
Prenez soin de ne pas déplacer vos mains et de ne
pas trop serrer les plaques. Pour un rendement opti-
mal, nettoyez les plaques à l'aide d'un linge doux;
n'utilisez jamais d'alcool ni de produits abrasifs
ou chimiques pour nettoyer les plaques.
6. Une fois vos exercices terminés, la console
s'éteindra automatiquement.
Si les pédales sont immobilisées pendant plu-
sieurs secondes, la console se mettra en veille et
le temps clignotera à l'écran. Pour continuer votre
entraînement, recommencez simplement à pédaler.
Si les pédales demeurent immobilisées pendant
plusieurs minutes, la console s'éteindra et l'écran
se réinitialisera.
Remarque : la console comporte un mode démo
destiné à l'exposition de l'elliptique chez les
marchands. Lorsque le mode démo est activé, la
console ne s'éteint pas et l'écran ne se réinitialise
pas lorsque l'on met fin à l'exercice. Pour désac-
tiver le mode démo, référez-vous à la section
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA
CONSOLE page 23.
19
E
Publicité
