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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la
console ou commencez à pédaler pour allumer
la console.
À la mise en marche de la console, les écrans et
le compteur de pas sʼilluminent. Une tonalité se
fait entendre et la console est prête à lʼemploi.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Quand la console est allumée, le mode manuel est
sélectionné. Si un entraînement a été sélectionné,
sélectionnez de nouveau le mode manuel en
appuyant à répétition sur lʼune ou lʼautre des huit
touches de programmation de la console jusqu'à
ce qu'une piste apparaisse sur l'écran gauche.
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales, comme désiré.
A mesure que vous
pédalez, changez la
résistance des
pédales en appuyant
sur les touches dʼaug-
mentation et de
diminution de Résistance Magnétique [RESIS-
TANCE]. Il y a dix niveaux de résistance.
Remarque : après avoir appuyé sur les touches, le
vélo prend quelques secondes pour atteindre le
niveau de résistance sélectionné.
4. Suivez vos progrès sur les écrans.
L'écran supérieur droit
peut afficher le temps
[TIME] écoulé, le nom-
bre approximatif des
calories [CALS.] que
vous avez brûlées et
la distance [DIST.] parcourue en pédalant. Lʼécran
changera dʼinformation au bout de quelques sec-
ondes.
L'écran inférieur droit
peut afficher la vitesse
atteinte en pédalant et
le degré de résistance
des pédales. Lʼécran
changera de mode au
bout de quelques secondes. Lʼécran affiche aussi
votre rythme cardiaque lorsque vous utilisez le
détecteur cardiaque de la poignée (reportez-vous
à lʼétape 5 de la page 13).
L'écran gauche
affichera une piste cor-
respondant à 0,4 kilo-
mètre (1/4 mile). A
mesure que vous pra-
tiquez vos exercices,
les indicateurs autour
de la piste apparais-
sent successivement jusquʼà ce que la totalité de
la piste apparaisse. La piste disparaît alors et les
indicateurs recommencent à apparaître succes-
sivement.
Pour changer le mode dʼaffichage, appuyez sur la
touche Affichage [DISPLAY] jusquʼà ce que lʼinfor-
mation souhaitée apparaisse sur lʼécran supérieur
ou inférieur. Après quelques secondes, le mode
dʼaffichage revient automatiquement en place.
Remarque : la console
peut afficher la vitesse
et la distance en miles
ou en kilomètres. Les
indications MPH ou
Km/H apparaîtront
pendant l'affichage de
votre vitesse atteinte en pédalant pour identifier
l'unité de mesure sélectionnée. Pour changer dʼu-
nité de mesure, appuyez d'abord sur la touche
dʼAffichage pendant quelques secondes jusqu'à ce
que l'écran paraisse vide, puis relâchez-la.
Appuyez à répétition sur la touche Ventilateur
[FAN] pour changer d'unité de mesure. Il est
également possible de régler les tonalités de la
console à ce moment. Appuyez sur les touches
d'augmentation et de diminution de Résistance
Magnétique pour choisir une intensité sonore de 1
à 5. Lorsque l'unité de mesure et l'intensité sonore
désirées sont établies, appuyez à nouveau sur la
touche dʼAffichage.
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