Horizon Fitness PARAGON X Guide D'utilisation page 4

FENÊTRE D'AFFICHAGES
TEMPS : Représenté en minutes : secondes. Affichez le temps restant ou le temps écoulé dans votre entraînement.
VITESSE : Affichée en km/h. Indique la vitesse de déplacement des coussinets de pieds.
CALORIES : Total des calories brûlées ou restantes pour votre entraînement.
DISTANCE : Affichée en km. Indique la distance parcourue ou la distance restante pendant votre entraînement.
INCLINAISON : Affichée en pourcentage.
FRÉQUENCE CARDIAQUE : Représentée en BPM (battements par minute). Sert à surveiller votre fréquence cardiaque (s'affiche lorsque le contact
est établi avec les deux capteurs de pouls).
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GUIDE DE DÉMARRAGE
1)
Assurez-vous qu'aucun objet qui pourrait gêner le mouvement du tapis de course n'est placé sur la courroie.
2) Branchez le cordon d'alimentation et allumez le tapis de course.
3)
Tenez-vous sur les rails latéraux du tapis de course.
4)
Attachez le clip de la clé de sécurité à une partie de votre vêtement en vous assurant qu'il est bien en place et qu'il ne se détachera pas pendant
le fonctionnement. Insérez la clé de sécurité dans le trou de sécurité dans la console.
5) Sélectionnez l'utilisateur, U1-U4 en utilisant les touches haut et bas et appuyez sur ENTER pour confirmer.
A) DÉMARRAGE RAPIDE
Il suffit d'appuyer sur START pour commencer à s'entraîner. Le temps augmentera à partir de 0h00.
La vitesse sera par défaut à 0,8 km. L'inclinaison sera par défaut à 0%.
B) SÉLECTIONNER UN PROGRAMME
1) Sélectionnez un PROGRAMME avec et appuyez sur ENTER.
2) Définissez les informations du programme d'entraînement avec
3) Appuyez sur START pour commencer la séance d'entraînement.
REMARQUE : Vous pouvez régler les niveaux de vitesse et d'inclinaison pendant votre entraînement.
C) FIN DE VOTRE ENTRAÎNEMENT
Lorsque votre entraînement est terminé, vos informations d'entraînement resteront affichées sur la console pendant 30 secondes.
POUR EFFACER LA SÉLECTION EN COURS
Pour effacer la sélection de programme ou l'écran en cours, maintenez enfoncée la touche STOP pendant 3 secondes.
et appuyez sur ENTER après chaque sélection.
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