Sportplus SP-INV-010 Mode D'emploi page 17

7.2 Vorsicht bei der Anwendung
Eine Inversionstherapie beziehungsweise das Nutzen der Inversionsbank ist trotz
der Vorteile nicht für alle Menschen geeignet. Sollten Sie eines oder mehrere der
folgenden Symptome aufweisen, besprechen Sie die Benutzung unbedingt vorher
mit einem Arzt (die folgende Liste benennt lediglich Beispiele und erhebt keinen
Anspruch auf Vollständigkeit):
• Gebrauch von Anti-Koagulierungsmittel (Blut verdünnende Mittel oder beispielsweise
Aspirin)
• Knochenschwäche oder frische Knochenbrüche: Der Zug des Körpergewichts
könnte diese Zustände verschlimmern.
• Bindehautentzündung aufgrund eines Virus oder einer bakterielle Infektion
• Glaukom (konstanter Überdruck in den Augen)
• Herz-Kreislaufprobleme: Bei jeder den Kreislauf betreffenden Symptomatik sollten
sie zuerst ihren Arzt konsultieren.
• Leistenbruch oder Zwerchfellbruch
• Bluthochdruck (über 140/90)
• Mittelohrentzündung
• Schwangerschaft
• Hornhautablösung am Auge
• Verletzungen am Rückgrat
• Schlaganfall
• Transitorische ischämische Attacke
Die Inversionsbank ist für ein maximales Benutzergewicht von 135 kg ausgelegt.
WICHTIG: Führen Sie Gewichtsveränderungen und Bewegungen auf der Bank immer
ruhig und vorsichtig aus, da die Bank bei heftigen Bewegungen eventuell umkippen
kann, was zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen kann.
7.3 Allgemeine Hinweise
Tragen Sie zudem zu jedem Training die passende Kleidung und das richtige
Schuhwerk. Halten Sie zu jedem Zeitpunkt kleine Kinder von dem Gerät fern, vor allem
während der Benutzung.
7.4 Benutzungshinweise
Stellen Sie vor der Benutzung die Länge der Fußstütze so ein, dass die Bank bei
neben dem Körper liegenden Armen im Grunde ohne Halten an den Handgriffen in
waagerechter Position verharren könnte. Das Körpergewicht ist dann ausbalanciert
und Sie können durch einfaches Bewegen eines oder beider Arme den Neigungswinkel
verändern. Generell gilt für Inversion, dass je größer der Neigungswinkel desto kürzer
die Anwendungsdauer.
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