Sportplus SP-MR-008 Instructions D'utilisation page 15

6. BEDIENUNG DES COMPUTERS
Funktionen:
1. TIME (Zeit): Die Zeit zeigt Ihnen Ihre verstrichene Trainingszeit bis zu 99:59 Minuten
an. Sie können auch eine bestimmte Zeit einstellen, die während des Trainings auf
0 runtergezählt wird.
2. Count (Anzahl Ruderschläge): Zeigt die Anzahl der Ruderschläge der aktuellen Training-
seinheit an. Sie können auch eine bestimmte Anzahl Ruderschläge einstellen, die
während des Trainings auf 0 runtergezählt wird.
3. DISTANCE (Strecke): Das Display zeigt Ihre bereits zurückgelegte Strecke bis zu
9999 m an. Sie können einen bestimmten Wert eingeben, dieser wird dann während
des Trainings bis auf 0 runter gezählt.
4. CALORIES (ca. Kalorienverbrauch): Während des Trainings, zeigt Ihnen der Computer
Ihre bereits verbrauchten Kalorien an. Die Kalorien werden von 0.00 bis 999.9 gezählt.
Sie können Ihr persönliches Kalorienverbrennungsziel im Wert von 10 bis zu 999.0
einstellen.
5. PULSE (Herzfrequenz): Der Computer hat ein eingebautes Empfangsteil für Herzfre-
quenzsender, das für fast alle gängigen 5 kHz Brustgurte geeignet ist (Brustgurt nicht
im Lieferumfang enthalten). Diese Funktion zeigt die aktuelle Pulsfrequenz an. Sie
können über die Mode Taste auch eine Zielherzfrequenz einstellen. Beim Erreichen
dieser Zielherzfrequenz ertönt ein Signalton.
6. Ruderpictogramm: Dieses Pictogramm zeigt die Länge Ihres Ruderzuges an. Bei vollem
Ausschlag ist Ihr Ruderzug optimal. Hinweis: Der ideale Ruderzug kann bedingt von
der Körpergröße des Benutzers zu einem nicht vollen Ausschlag führen.
7. RECOVERY (Erholungspuls): Zum ermitteln Ihres Erholungspulses muss ein Brustgurt
verwendet werden (nicht im Lieferumfang enthalten). Drücken Sie nach Ihrem Training
die Recovery-Taste. Es beginnt ein Countdown von 60 Sekunden bei dem Ihr Anfangs-
und Endpuls gemessen wird. Während der Messung sollten Sie ruhig auf dem Sitz
sitzen bleiben. Nach ablauf der 60 Sekunden wird Ihr Erholungspuls bewertet.
Wichtige Hinweise:
1. Der Computer wird automatisch bei Start einer Übung oder durch das Betätigen einer
Taste aktiviert.
2. Der Computer schaltet sich automatisch nach 4 Minuten ab, wenn er kein Signal erhält.
3. Sollte am Computer keine oder nur teilweise eine Anzeige erscheinen, tauschen Sie
die Batterien aus.
4. Der Computer arbeitet mit 2 „AA"-Batterien.
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