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COMMENT UTILISER LE DÉTECTEUR DE POULS
Le détecteur de pouls est si pratique qu'il vous permet
de mesurer votre pouls régulièrement. Vous pouvez
mesurer votre pouls avant de commencer à vous
entraîner, durant votre entraînement et aussi après
avoir fini.
Remarque:
Avant de pou-
voir utiliser le
détecteur de
pouls, vous
devez retirez les
protections en
vinyle qui
recouvrent les
contacts en
métal sur l'avant
et l'arrière de
chaque poignée.
Pour utiliser le détecteur de pouls, assurez-vous tout
d'abord que l'appareil est allumé. Arrêtez de vous
entraîner, placez vos pieds sur le sol, et vos mains sur
les contacts en métal. Vos paumes doivent être
posées sur l'intérieure des contacts et vos doigts doi-
vent toucher les contacts de l'extérieure. Evitez de
déplacer vos mains. Après un moment, l'indicateur de
mode dans l'affichage PULSE (Pouls) se mettre à cli-
gnoter et votre pouls sera affiché. Pour une lecture de
pouls plus précise, continuez à tenir les contacts pen-
dant au moins 15 secondes.
LOCALISATION D'UN PROBLÈME DU DÉTECTEUR
DE POULS MANUEL
• Evitez de déplacer vos mains quand vous vous
servez du détecteur de pouls. Des mouvements
excessifs peuvent fausser la lecture du pouls. Si le
détecteur de pouls n'est pas utilisé correctement, l'indi-
cateur en forme de coeur clignotera dans l'affichage
PULSE mais votre pouls ne sera pas affiché.
• Si un "L" apparaît dans l'affichage PULSE, cela signi-
fie que le détecteur de pouls n'a pas reçu assez d'in-
formations pour afficher une lecture de pouls. Lâchez
les contacts en métal; placez vos mains sur les
contacts à nouveau. Vos paumes doivent être posées
sur l'intérieur des contacts et vos doigts doivent tou-
cher les contacts extérieurs.
• Si un "H" apparaît dans l'affichage PULSE, cela signi-
fie que le détecteur de pouls a reçu trop d'informa-
Contacts
tions pour afficher une lecture de pouls. Lâchez les
en Métal
contacts en métal; placez vos mains sur les contacts
à nouveau. Vos paumes doivent être posées sur l'in-
térieur des contacts et vos doigts doivent toucher les
contacts extérieurs.
• Ne serrez pas les contacts en métal trop fort; en fai-
sant cela, vous interférez avec la lecture de votre
pouls.
• Ne déplacez pas vos mains quand vous tenez les
contacts en métal; le mouvement de vos muscles
peut interférer avec la lecture du pouls.
• Pour une lecture plus précise, attendez 15 secondes.
• Pour une performance optimale du détecteur de
pouls, gardez les contacts en métal propres. Les
contacts peuvent être nettoyés avec un chiffon
doux—n'utilisez jamais de l'alcool, des détergents
abrasifs ou des produits chimiques.
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